糖化血紅蛋白6.9%一般是糖尿病。
糖尿病是指血糖升高引起的一系列代謝性疾病,會(huì)導(dǎo)致多種并發(fā)癥或靶器官損傷。糖尿病的診斷指標(biāo)有三個(gè),空腹血糖、餐后血糖和糖化血紅蛋白。其中,糖化血紅蛋白的數(shù)值可有效地反映出過(guò)去8~16周的血糖水平,正常值為4%~6%,如果自身患有糖尿病會(huì)導(dǎo)致血液中的葡萄糖持續(xù)高于正常范圍值,所以在進(jìn)行此項(xiàng)檢查時(shí),會(huì)出現(xiàn)糖化血紅蛋白偏高;糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)是糖化血紅蛋白大于等于6.5%。
發(fā)生糖尿病后要控制飲食,多運(yùn)動(dòng)。飲食方面要少油少鹽、不吃甜食,主食以粗糧為主。運(yùn)動(dòng)方面要多運(yùn)動(dòng),例如每天餐后進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng),持續(xù)半小時(shí)以上,例如快走、慢跑、太極拳等。同時(shí),需要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用鹽酸二甲雙胍緩釋片、格列本脲片、阿卡波糖片等藥物。