發(fā)燒通常是指發(fā)熱。上火一般會引起發(fā)熱,若出現(xiàn)身體不適,應(yīng)該立即就醫(yī)。
上火主要是長期吃辛辣食物、外感邪氣等因素所致,會導(dǎo)致人體的陰陽失衡、內(nèi)火旺盛,當(dāng)過多的熱血在體內(nèi)蓄積,通常會引起身體發(fā)熱的情況,一般還會伴隨咽喉腫痛、大便干燥、煩躁易怒、小便短赤、睡眠不安、口干口苦等癥狀。患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用清火梔麥片、牛黃解毒片、龍膽瀉肝丸等相關(guān)藥物進(jìn)行治療,能夠使患者的癥狀得到改善。
在患病期間,應(yīng)該以清淡飲食為主,避免吃辣椒、洋蔥、芥末等辛辣刺激性的食物,可以多吃些瓜果蔬菜,比如西紅柿、獼猴桃、草莓等,有助于身體的恢復(fù)。平時應(yīng)該多喝些溫開水,可以幫助維持身體血液平衡,改善上火的癥狀。
建議平時多到戶外參加一些體育鍛煉,比如跑步、打羽毛球、騎單車等,也應(yīng)該保證充足的睡眠,不要熬夜,注意勞逸結(jié)合,不要過度勞累,有助于增強(qiáng)體質(zhì),提高抗病能力。