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• 熬夜吃什么維生素好

  維生素B族是熬夜者的最佳選擇。整體說來，熬夜的最容易消耗維生素B族，長期熬夜的人容易缺失維生素B族，而導致脫發(fā)、口腔潰瘍、脫皮、皮膚干燥、長黑斑和青春痘等。如果一定要熬夜，平時應多吃富含維他命B群的食物，非常有必要。維生素B族包括維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12、煙酸、泛酸、葉酸等等，它們不僅參與新陳代謝，提供能量，保護神經(jīng)組織細胞，對安定神經(jīng)、舒緩焦慮緊也有助益。飲食攝取之外，補充維生素B族補充劑也是可行的。

  

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  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-06 79850次

• 上火吃什么維生素

  容易上火，尤其是口腔容易出現(xiàn)潰瘍的情況，多與缺乏維生素有一定的關系，所以可以適當?shù)目诜S生素c、維生素b等等。另外還可以多補充微量元素，像鋅等等，最常用的鋅有口服甘草鋅，或者是葡萄糖酸鋅口服液等等。除了口服維生素外，還可以適當?shù)目诜哂星寤鹱饔玫乃幬铮热缯f可以吃牛黃清胃丸、大黃清胃丸或者是黃連上清丸，還有牛黃解毒丸等等。但是要注意這些去火的藥，性質都比較偏涼，一定要注意量，如果吃多了會導致脾胃虛寒，會出現(xiàn)腹瀉的癥狀。除了吃藥以外，建議大家平?？梢远喑?，具有清火作用的蔬菜或者水果，比如說可以吃苦瓜、綠豆、冬瓜，都有清火的作用。另外在日常生活中，一定要注意不要吃辛辣刺激性的食物，不要飲酒，不要熬夜。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-18 18862次

• 夜盲癥缺乏什么維生素
  夜盲癥是屬于缺乏維生素A造成的。這個病現(xiàn)在在國內比較少見，一般的夜盲癥多發(fā)于小兒，因為小孩兒不會敘述，所以在發(fā)生夜盲癥的時候不會有什么表現(xiàn)，也不會訴說夜盲癥的具體癥狀。夜盲癥的具體表現(xiàn)就是在燈光黑暗或者是在晚上時視物不清。一般的夜盲癥建議可以口服維生素AD膠囊治療。平常食物可以適當多吃一些胡蘿卜，因為胡蘿卜里面含有胡蘿卜素，胡蘿卜素和維生素A能產(chǎn)生相互促進的作用，對夜盲癥效果還是不錯的。注意平常的時候一定要飲食多吃一些蔬菜，適當補充一些維生素AD就可以了。
  語音時長 1:19”
  喬玉遷 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-08 12156次

• 夜盲癥缺什么維生素
  大部分夜盲癥是由于缺乏維生素A導致的。當飲食當中缺乏維生素A或者是一些消化系統(tǒng)的疾病，影響了維生素A的吸收，則會導致夜盲癥的發(fā)生。維生素A是視網(wǎng)膜的視桿細胞合成視紫紅質的主要的原料，當維生素A缺乏的時候，視網(wǎng)膜中視桿細胞的功能就會受到影響。而視桿細胞主要是負責夜視力，所以當患者缺乏維生素A的時候，就有可能會導致患者在夜間的時候看東西不清楚。需要適當?shù)难a充維生素A，以及多吃一些富含維生素A的食物，比如動物肝臟，胡蘿卜，魚肝油等等。
  語音時長 01:09”
  尹靚瑤 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-08-14 2056次

• 夜盲癥吃什么維生素
  病情分析：缺乏維生素A會導致夜盲癥，要多吃富含維生素A的食物，例如魚肝油、動物肝臟、胡蘿卜、蛋類、牛奶等等，這些食物里面都富含維生素A，會對眼睛起到一定的保護作用。意見建議：建議患者盡早到正規(guī)的醫(yī)院進行就診，光靠吃東西也是無法治好的，要注意養(yǎng)成一個良好的用眼習慣，不要用眼過度。
  孫建華 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-04-10 1602次

• 夜盲癥缺少什么維生素
  病情分析：夜盲癥是眼科常見疾病，可以有多種原因造成，例如視網(wǎng)膜色素變性，視桿細胞營養(yǎng)不良，維生素a缺乏性夜盲癥等。意見建議：其中維生素a缺乏性夜盲癥，是可以通過補充維生素a來治療的，并且效果非常好，能夠完全恢復正常。而視桿細胞營養(yǎng)不良或視網(wǎng)膜色素變性造成的，補充維生素是沒有作用的。
  陶遠 副主任醫(yī)師濟南市第二人民醫(yī)院

  2019-04-24 1301次

• 夜盲癥缺乏什么維生素
  夜盲癥通常缺乏維生素A，患有此疾病后，建議立即就醫(yī)。夜盲癥是一種發(fā)生在眼部的疾病，目前認為是缺乏維生素A所導致，因為機體缺乏維生素A容易使視網(wǎng)膜桿狀細胞中視紫紅質合成受到影響，進而會影響在暗環(huán)境下視物，導致夜盲癥的發(fā)生，也可能是存在眼部疾病引起的，患者會出現(xiàn)視力下降、眼部疼痛等癥狀，需要及時就醫(yī)。如
  崔馨 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2024-07-23 0次

• 夜盲癥是缺乏什么維生素
  夜盲癥通常是缺乏維生素A。夜盲癥是指暗適應能力差，在夜間或光線昏暗處視物不清或失明，但在明亮處視力正常的一類病癥，主要由視網(wǎng)膜視桿細胞功能障礙所導致。該癥狀一般都是由于缺乏維生素A引起。維生素A是一種脂溶性維生素，它在視覺過程中起著至關重要
  李旭慧 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院

  2023-11-27 0次