慢性肝炎的保養(yǎng)主要是做好幾方面的工作。
1,要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,避免吸煙,避免喝酒,避免熬夜,避免過(guò)度的勞累。
2,要注意合理營(yíng)養(yǎng),避免食過(guò)于辛辣刺激的食物,避免吃容易上火的食物,要注意避免出現(xiàn)體重超標(biāo) 引起脂肪肝,也需要注意避免出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)狀況不良。
3,慢性肝炎病人還需要注意定期復(fù)查,評(píng)估病情變化,一般需要檢查肝功能,甲胎蛋白,肝臟彩超和肝臟硬度測(cè)定,如果存在乙肝病毒感染還需要檢查乙肝兩對(duì)半和乙肝病毒DNA。4,如果身體狀況允許要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,有助于提高身體的抵抗力。