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• 手臂肌肉酸痛如何緩解

  如果出現(xiàn)手臂肌肉酸痛可以采用以下幾種方式進(jìn)行緩解：第一，在特別疼時(shí)，要注意保持制動(dòng)和休息。第二，可以熱敷疼痛的部位，熱敷前在皮膚上涂抹紅花油或云南白藥。第三，如果疼痛劇烈，還可以服用消炎鎮(zhèn)痛的藥，可以迅速的消炎、消腫、止痛。第四，在休息1~2天后可以采用低強(qiáng)度的有氧鍛煉，配合肢體拉伸來(lái)緩解疼痛，比較推薦的就是慢跑，之后鍛煉上肢的關(guān)節(jié)以及一些拉伸的鍛煉。通過(guò)這種鍛煉能讓酸痛得到明顯的減輕。手臂肌肉酸痛與經(jīng)常運(yùn)動(dòng)相關(guān)，如劇烈的體育鍛煉、繁重的體力勞動(dòng)后，容易出現(xiàn)手臂肌肉的酸痛。與身體代謝相關(guān)，乳酸積累可以導(dǎo)致肌肉的酸痛，短時(shí)間內(nèi)是可以恢復(fù)的。

  

  01:34
  焦志宏 副主任醫(yī)師北京市豐臺(tái)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-12-25 3251次

• 喝酒后全身酸痛的原因

  如果患者在飲酒之后出現(xiàn)渾身疼痛的癥狀，一般是由于受到酒精刺激身體肌肉的組織，導(dǎo)致釋放的乳酸類(lèi)物質(zhì)比較多，所引起的身體疼痛。如果是偶爾出現(xiàn)問(wèn)題不是太大，只需要平時(shí)注意不要過(guò)度飲酒，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行身體按摩，基本都可以得到緩解和恢復(fù)。如果是經(jīng)常性喝酒之后出現(xiàn)身體疼痛，就考慮存在痛風(fēng)的情況，主要是由于體內(nèi)的尿酸合成過(guò)多，排出減少而導(dǎo)致的，而且酒后會(huì)導(dǎo)致身體尿酸的增加，引起身體疼痛的加重。出現(xiàn)這種情況可以到醫(yī)院進(jìn)行具體檢查，明確引起疾病的病因，再采取針對(duì)性治療。

  

  01:51
  姚章喜 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-12-06 2495次

• 喝酒后小腿肌肉酸痛怎么回事
  喝完酒后出現(xiàn)肌肉酸痛的情況，首先應(yīng)考慮可能是由于長(zhǎng)期的酗酒，對(duì)酒精有所過(guò)敏。另外，酒精本身就會(huì)擴(kuò)張周?chē)つw的血管，從而就會(huì)引起局部的肌肉缺血、缺氧，進(jìn)而就會(huì)導(dǎo)致肌肉出現(xiàn)酸痛的情況發(fā)生，還有就是酒精本身就會(huì)對(duì)身體的各個(gè)器官都會(huì)起到刺激。如果大量的飲酒，酒精刺激肌肉就會(huì)引起肌肉酸痛的情況發(fā)生，喝完酒后出現(xiàn)肌肉的酸痛的情況，最好是適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行休息，多喝一些蜂蜜水，可以加快酒精的排出，特別注意日常生活中應(yīng)盡量的不要酗酒。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:17”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-02-17 14813次

• 喝酒后肌肉酸痛是怎么回事
  對(duì)于病人出現(xiàn)飲酒以后肌肉酸痛的情況，說(shuō)明有肌肉的勞損癥狀，從而導(dǎo)致了有肌肉，水腫的情況發(fā)生。而在喝酒以后，血管處于擴(kuò)張的狀態(tài)，這種情況就會(huì)加重了勞損肌肉部位的淤血，水腫的情況，從而導(dǎo)致了肌肉酸痛的情況會(huì)有明顯的加重。特別是對(duì)于重體力勞動(dòng)者，本身肌肉就處于一種半水腫的狀態(tài)，如果加上飲酒血管擴(kuò)張淤血，從而就會(huì)有明顯的肌肉酸痛癥狀的發(fā)生，所以說(shuō)喝酒以后肌肉酸痛，主要是喝酒以后血管擴(kuò)張，導(dǎo)致肌肉部位瘀血所引起的酸痛癥狀的發(fā)生。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:26”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-10-21 29046次

• 喝酒后肌肉酸痛是怎么回事
  病情分析：喝酒后肌肉酸痛很可能是由于輕微酸中毒而引起的癥狀，或者也可能是酒精中毒，食物相克等原因，比如說(shuō)在喝酒時(shí)食用的飯菜中有相克的食物，也會(huì)出現(xiàn)這種癥狀。意見(jiàn)建議：建議患者平時(shí)應(yīng)當(dāng)少喝酒，尤其不要過(guò)量的喝白酒，否則會(huì)加重肝臟的負(fù)擔(dān)。在喝完酒之后，最好可以吃一些蘇打餅干類(lèi)的堿性食物，使身體內(nèi)達(dá)到酸堿平衡。
  石建民 副主任醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2020-03-15 3604次

• 酒后手臂酸痛如何緩解
  病情分析：喝酒以后出現(xiàn)手臂酸痛的癥狀，主要是因?yàn)楹韧昃埔院笃つw的血管會(huì)擴(kuò)張，會(huì)引起濕氣淤積，導(dǎo)致乳酸堆積，刺激會(huì)引起疼痛。可以用熱毛巾熱敷，促進(jìn)血液循環(huán)，可以減輕癥狀，也可以適當(dāng)?shù)陌茨?。意?jiàn)建議：喝完酒以后要注意關(guān)節(jié)部位的防寒保暖，多喝溫開(kāi)水。平常要保持好的生活作息和飲食習(xí)慣，盡量不要抽煙喝酒，多吃新鮮的蔬菜水果，少喝碳酸飲料。
  孫增新 主治醫(yī)師滕州市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-08-15 2302次

• 酒后肌肉酸痛
  酒后肌肉酸痛可能是由于酒精刺激、受涼、肌肉受壓迫、牽拉等原因引起的，建議患者明確病因后對(duì)癥治療。1、酒精刺激：若患者大量飲酒且是高度數(shù)酒，而酒精本身對(duì)血管有強(qiáng)烈的刺激作用，反映到本體的感覺(jué)患者可出現(xiàn)全身肌肉酸痛?？梢钥诜晴摅w類(lèi)消炎止痛藥，例如洛索洛芬鈉片、氯諾昔康片等。2、受涼：飲酒之后，患者往往
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-08-16 318次

• 手臂肌肉酸痛如何緩解
  如果出現(xiàn)手臂的肌肉酸痛的話，可以采取如下幾種方式來(lái)進(jìn)行緩解：第一、在特別疼痛的時(shí)候，要保持制動(dòng)和休息。第二、可以在疼痛的部位使用熱敷，熱敷之前往皮膚上涂抹一些紅花油或者是云南白藥。第三、如果疼痛劇烈，還可以口服一些尼美舒利、布洛芬、雙氯芬酸鈉之類(lèi)的藥物，它們可以提到迅速的消炎、消腫、止痛的作用。第四
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 526次