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• 腿受涼了酸痛怎么辦

  腿受涼了導(dǎo)致局部的循環(huán)變差，局部的循環(huán)變差、毛細(xì)血管的收縮，使肌肉組織本身的代謝產(chǎn)物，比如乳酸不能及時的運走，就會出現(xiàn)酸痛。既然是由于腿受涼了，導(dǎo)致的乳酸不能運走產(chǎn)生的酸痛，就要想辦法使乳酸快速的代謝掉，才能緩解酸痛。因此腿受涼了，要保暖恢復(fù)溫度，使血管不再收縮。腿受涼酸痛使局部的功能受影響，循環(huán)不起來，需要活動肌肉、活動關(guān)節(jié)，當(dāng)然活動和功能性鍛煉，不一定用很大的力量。但是要使關(guān)節(jié)各個角度、各個方向活動，要使肌肉在各個角度、各個領(lǐng)域、各種方向去運動。使肌肉和關(guān)節(jié)做一個生理的、功能的鍛煉，通過鍛煉才能調(diào)整局部的血液循環(huán)，才能調(diào)整局部的毛細(xì)血管和神經(jīng)。通過這些神經(jīng)和血管功能的恢復(fù)，使腿受涼以后產(chǎn)生的乳酸運走，使疼痛的感覺得到緩解。

  

  02:30
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-24 9076次

• 受涼就頭疼怎么回事

  受涼后出現(xiàn)頭疼，主要是由于頭部組織，尤其是局部肌肉筋膜在寒冷空氣中，出現(xiàn)收縮而引起頭痛的癥狀。受涼以后血管收縮，導(dǎo)致局部血液循環(huán)障礙，供氧減少而出現(xiàn)局部組織代謝障礙，也可以出現(xiàn)受涼后頭疼的發(fā)生。因此對于一些人群，尤其在冬季時，盡量注意在睡眠時保持溫暖的環(huán)境，減少或減輕因受風(fēng)寒而引起的頭痛的情況。一旦出現(xiàn)受風(fēng)寒后頭痛的病人可以吃些食物，比如喝杯紅糖水或姜糖水來促進(jìn)循環(huán)，減輕和改善頭痛癥狀。

  

  02:14
  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2022-03-27 2253次

• 受涼了頸椎痛怎么辦
  如果受涼了，出現(xiàn)了頸椎疼痛，多是由于頸椎部位受到寒濕侵蝕而引發(fā)的，就會導(dǎo)致頸椎部位有明顯的酸脹疼痛和發(fā)皺僵硬的情況，所以出現(xiàn)這種情況以后，可以行頸椎部位針灸，理療，熱敷，以及配合活血化瘀通絡(luò)止痛的藥物治療，來促進(jìn)頸椎疼痛的恢復(fù)。日常生活中，一定要多注意頸椎部位的保暖，避免受涼，避免長時間低頭彎腰活動，疼痛期間一定要禁食辛辣，刺激食物，不能抽煙喝酒，以免導(dǎo)致頸椎疼痛情況的加重，在夏天一定要注意頸部的保暖，避免吹空調(diào)風(fēng)扇，以免加重頸椎部位的疼痛。
  語音時長 01:14”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-03-10 6743次

• 受涼了會引起腎炎
  有一小部分的人受涼了以后是可能會引起腎炎的，這是因為受涼了以后人體的抵抗力比較差，可能就會發(fā)生細(xì)菌的感染。受涼了后會比較多見的是急性腎炎，急性腎炎又稱感染后的腎小球腎炎，是一種表現(xiàn)為急性腎炎綜合征的常見腎臟病，以急性鏈球菌感染后腎炎最為常見。主要發(fā)生于兒童，但是大家也不要擔(dān)心這種感染以后引起的急性腎炎，它是具有自限性的，一般都是完全可以自愈的。此外，我們來講講慢性腎炎，慢性腎炎的發(fā)病機制至今仍然不是很明確，可能是由于各種細(xì)菌病毒和原蟲等感染通過免疫機制，炎癥介質(zhì)因子及非免疫機制引起的慢性腎炎，所以受涼以后出現(xiàn)的感染也有可能會發(fā)生慢性的腎炎，但是以急性腎炎為主。
  語音時長 1:18”
  蘇潔茹 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2018-09-26 4989次

• 小腿受涼了疼肌肉酸痛怎么辦
  病情分析：小腿受涼了出現(xiàn)了肌肉的疼痛以及酸痛，這也是一種正常的現(xiàn)象，主要就是局部的內(nèi)外環(huán)境受到了變化所引起的。意見建議：首先一定要積極的加強保暖，避免受涼，在夏天的時候避免過度的使用空調(diào)風(fēng)扇，使用的時候溫度不能太低，避免對身體的部位直吹，同時要多穿一些衣服，在冬天的時候更要多穿衣服，在騎電動車的時候一定要加強保暖，使用活血的中藥進(jìn)行熱敷燙洗，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行理療以及體育運動鍛煉。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-04-08 3302次

• 受涼了氣虛怎么調(diào)理
  病情分析：可以采用山藥、玉竹、蟲草、桂圓肉、丁香、紫云英、鮮羅勒、石楠葉、仙茅、仙靈脾、肉蓯蓉、敗醬草、菟絲子、路路通、生薏仁、紅藤、熟地、三棱、片姜黃、生甘草等配合治療，見效快，療效確切，可以徹底消散經(jīng)脈郁結(jié)，補氣養(yǎng)血，從而達(dá)到氣血雙盛，快速提高免疫力，標(biāo)本兼治。意見建議：建議患者一定要到醫(yī)院檢查，在醫(yī)生指導(dǎo)下口服藥物治療，防止耽誤病情。在平時要注意休息，及時增減衣服，避免著涼感冒。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-02-23 901次

• 小腿受涼了酸痛怎么辦
  小腿受涼了酸痛可以通過一般治療、物理治療、拔罐治療、艾灸治療、藥物治療等方式改善。1、一般治療：如果小腿受涼之后，會使皮下的毛細(xì)血管收縮，局部肌肉以及神經(jīng)得不到營養(yǎng)供給，會出現(xiàn)酸痛的感覺。如果情況比較輕，可以通過充分休息以及局部按摩的方式進(jìn)行緩解。2、物理治療：也可以使用熱毛巾或者熱水袋，對局部進(jìn)行
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-08-10 0次

• 受涼了會引起腎炎
  有一小部分的人受涼了以后是可能會引起腎炎的，這是因為受涼了以后人體的抵抗力比較差，可能就會發(fā)生細(xì)菌的感染。受涼了后會比較多見的是急性腎炎，急性腎炎又稱感染后的腎小球腎炎，是一種表現(xiàn)為急性腎炎綜合征的常見腎臟病，以急性鏈球菌感染后腎炎最為常見。主要發(fā)生于兒童，但是大家也不要擔(dān)心這種感染以后引起的急性腎
  馬強 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2022-01-24 246次