肥胖紋是指因?yàn)榉逝謱?dǎo)致皮膚過(guò)度拉伸引起的皮膚出現(xiàn)紅色、紫紅色或紅白相間的條索狀紋理。除了肥胖癥患者外還多見(jiàn)于庫(kù)欣綜合征患者，肥胖紋對(duì)健康沒(méi)有較大的影響，但是會(huì)造成一定的心理負(fù)擔(dān)。至于肥胖紋預(yù)防和治療的方法，第一是控制體重，第二是通過(guò)局部涂抹外用凝膠或醫(yī)美儀器治療，第三則是飲食方面的養(yǎng)護(hù)。
肥胖紋去掉的方法
黃玲娟副主任醫(yī)師
廣西中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院皮膚性病科
2021-09-2942843次
概述：
去除肥胖紋的建議：
首先要控制體重，一方面要注意不要過(guò)度肥胖，另一方面減肥的話注意循序漸進(jìn)，預(yù)防肥胖紋的出現(xiàn)。局部涂抹外用凝膠目前多見(jiàn)維A酸類產(chǎn)品、施得美。維A酸對(duì)表皮有去角質(zhì)抗增殖作用，具有抗炎作用，局部涂藥時(shí)對(duì)皮膚的穿透性強(qiáng)，能明顯增強(qiáng)表皮細(xì)胞的更換，從而達(dá)到淡化肥胖紋的效果，注意妊娠期、哺乳期婦女以及肝腎功能不全者、血脂過(guò)高患者禁用。一般使用的施得美具有預(yù)防和改善肥胖紋的作用，適用于大面積涂抹，適用于孕婦、哺乳期母親、兒童及皮膚敏感人群。醫(yī)美儀器治療以脈沖染料激光療法、點(diǎn)陣激光療法和射頻療法較為多見(jiàn)，醫(yī)美療法效果佳，但是一般價(jià)格昂貴，而且需要多個(gè)療程方可見(jiàn)效。
日常養(yǎng)護(hù)：
①選擇適合的鍛煉方式，進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)。雖然肥胖紋不會(huì)影響身體健康，但是肥胖人群是心腦血管疾病、糖尿病等多種疾病的高發(fā)人群，因此還是保持適宜的體重為佳。
②避免高糖高脂高油的飲食，保持健康的飲食習(xí)慣，定時(shí)定量，少食多餐。
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