一般來說在月經(jīng)期間如果患者出現(xiàn)了疼痛的癥狀，吃巧克力是不會緩解疼痛的，而且往往在一定的程度上還有可能會造成患者疼痛加重的可能性，這是因為巧克力里面含有一些咖啡因以及其他的不好的成分，往往在月經(jīng)期間食用巧克力會對患者造成一定的刺激作用。
所以建議患者一定不要吃巧克力，而且在月經(jīng)期間同時要避免酒以及濃茶，咖啡等刺激性的飲料。建議患者可以多喝一些紅糖姜水或者大棗水來緩解疼痛，另外可以配合中醫(yī)的針灸按摩以及熱敷等方法來進行綜合的調(diào)理。
經(jīng)期吃巧克力緩解疼痛嗎
于榮主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院婦產(chǎn)科
2022-05-241041次
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經(jīng)期吃巧克力經(jīng)期是可以吃巧克力的，但是不能過量。巧克力有一定的緩解痛經(jīng)的作用，可以適當?shù)某砸恍?，但是不要過量，以免帶來肥胖等副作用。痛經(jīng)的是很多人難以忍受的。經(jīng)期吃巧克力能夠緩解痛經(jīng)，巧克力的苯酚復(fù)合物，不單能防止巧克力本身脂肪腐化變酸，更能在被食入人體后，迅速的被血管吸收，在血液中抗氧化物成分明顯增加，并很快積極作用為一種強有力的阻止LDL氧化、及抑制血小板在血管中活動的抗氧化劑，這種苯酚的物質(zhì)對人體血管保持血液暢通，起了重要的作用。巧克力含有兒茶酚胺，可以使女性減輕在經(jīng)期煩躁和乳房疼痛的癥狀。所以可以吃巧克力，但是要適量，因為巧克力屬于高熱量的食品，能夠較快地補充人體所需的能量，脂肪含量比較高，吃過多巧克力容易導(dǎo)致肥胖。語音時長 1:35”
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