女人一個(gè)月來兩次月經(jīng)是不正常的。
正常女性的月經(jīng)周期波動(dòng)在21-35天，平均是28天，一個(gè)月來兩次月經(jīng)代表月經(jīng)周期是15天，小于21天，是一種異常的情況，稱之為月經(jīng)頻發(fā)，屬于月經(jīng)失調(diào)。
可能是因?yàn)轱嬍巢灰?guī)律，經(jīng)常吃生冷的食物，經(jīng)常熬夜，等等因素影響了排卵，導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)，內(nèi)分泌功能紊亂，黃體功能不良等，所以會(huì)導(dǎo)致一個(gè)月來兩次月經(jīng)。也可能是因?yàn)榧膊∷鸬模缱訉m肌瘤、子宮內(nèi)膜異位癥、子宮內(nèi)膜息肉、子宮腺肌病等。
平常要注意衛(wèi)生，避免壓力過大，可以去醫(yī)院檢查，做內(nèi)分泌檢查，化驗(yàn)白帶常規(guī)，腹部B超等，避免耽誤病情。
平時(shí)建議避免吃生冷的食物，要低鹽低脂飲食，可進(jìn)行一些有氧運(yùn)動(dòng)，積極鍛煉身體，提高身體免疫力。如果是疾病導(dǎo)致的，要遵醫(yī)囑服用藥物。平時(shí)要作息規(guī)律，保證足夠的休息時(shí)間。
