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• 膝關節(jié)退行性變

  膝關節(jié)退行性病變是一大類跟年齡相關的一個疾病，在醫(yī)學上稱之為膝關節(jié)的骨性關節(jié)炎。它的臨床表現(xiàn)主要是疼痛、活動受限和畸形。它的疼痛有幾個特點：第一個叫起動痛，就是我們坐的時間長了以后，站起來剛開始走路的時候，會覺得有點疼痛?；顒娱_了以后走路疼痛可能會減輕，但走的時間長了勞累了以后又會加重，這是它的疼痛特點。另外一個，它的疼痛還跟季節(jié)有關系，比如夏天會好一些，冬天冷的會加重，勞累了會加重，休息了會好轉，受涼了會加重，然后暖和一點的時候會緩解。另外活動受限，往往是進一步的一個癥狀。就是你疼痛時間長了，關節(jié)磨損厲害了，我們會伴有不同程度的活動受限。再往下走更嚴重的就是發(fā)現(xiàn)了膝關節(jié)的一個內(nèi)翻畸形，就是我們可以看出來老年人膝關節(jié)老化了以后，會出現(xiàn)一個O型腿的畸形。所以膝關節(jié)退行病變主要的癥狀，就是疼痛、活動受限和畸形。

  

  01:21
  蔣逸秋 副主任醫(yī)師南京市第一醫(yī)院

  2018-12-12 18116次

• 膝關節(jié)退行性變怎么治

  膝關節(jié)退行性改變的治療，首先就是說人體的退變，這是人體的一個自然老化的因素，所以我們首先要針對這個原因，怎么去減緩它這個老化，減緩它摩擦這個退變，首先我們就在，平時首先要注意預防，咱們在體育運動過程中，要注意什么，減少上樓，下樓，爬山，下蹲，減輕髕骨關節(jié)的壓力，這樣髕骨關節(jié)的軟骨，互相磨損就會減輕了，同時我們還有一些理療的方式，然后通過熱敷理療，增加我們關節(jié)液的分泌，或關節(jié)液成分的分泌，再一個，減少關節(jié)液的炎性因子的釋放，因為炎性因子刺激我們的滑膜，就會腫脹，會疼痛，而且這個炎性因子，會破壞我們關節(jié)軟骨，生成我們軟骨機制，所以通過這理療的方式，也可以去改變，第三類的方式往上走的，我們就要有些藥物去治療，消炎止疼藥，再上一些，有一些營養(yǎng)補充劑，或粘彈性補充劑，再上一個嚴重的情況再治，一層層往上上，就可能有些關節(jié)鏡的，微創(chuàng)的去治療，去給他射頻，消融，把關節(jié)面修得平一些，再一個，就可能改變一些關節(jié)的力線，或最后的程度，由于關節(jié)軟骨有磨損，退變的非常重了，疼痛重了，可以進行關節(jié)的部分置換，或全膝表面置換。

  

  01:56
  曹永平 主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2018-08-24 34516次

• 膝關節(jié)退行性變的飲食
  膝關節(jié)退行性變的飲食主要是患者要盡量清淡飲食，吃容易消化吸收的食物，避免吃太過肥膩的食品。也要注意飲食的規(guī)律性，三餐定時定量不要饑一頓飽一頓，也不可以暴飲暴食，還要盡量低鹽、低脂肪、低糖飲食，多吃新鮮的水果蔬菜，攝入適量維生素D和鈣劑等，這樣的飲食有助于改善癥狀。肥胖患者的關節(jié)負重往往比較大，所以要適當減輕體重，避免吃高脂肪、高熱量的食物，也要戒煙戒酒，養(yǎng)成健康衛(wèi)生的生活習慣和飲食方式。
  語音時長 01:12”
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-01-17 1910次

• 膝關節(jié)退行性變怎么食療
  食療對于治療膝關節(jié)退行性變起到的作用非常輕微，患者最主要的治療方法是通過理療、運動鍛煉、藥物治療以及手術治療等方法。在飲食方面患者需要注意的有以下事項：1.盡量減少高油脂、高熱量的食物攝入，以控制體重，尤其是體型肥胖的患者可以通過規(guī)律的飲食、適當運動來減輕體重。因為肥胖是導致膝關節(jié)退行性變發(fā)生的一個重要因素。2.在飲食上可以適當增加含鈣比較高的食物，尤其是老年人多數(shù)會有骨質疏松，通過適當攝入含鈣比較高的食物，可以減少骨密度的流失。
  語音時長 01:16”
  李霞 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-12-27 1703次

• 膝關節(jié)退行性變怎么飲食
  病情分析：膝關節(jié)退行性變的患者，一定要注意清淡飲食，避免吃油膩的食物，也要避免吃油炸食品，多吃新鮮的水果蔬菜。還要適當減輕體重，控制體重，在正常范圍內(nèi)有助于延緩病情進展，還要堅持做醫(yī)療體育鍛煉。意見建議：在飲食方面也要注意低鹽，低脂低糖飲食，還要適當補充營養(yǎng)，要合理搭配，科學飲食，營養(yǎng)均衡。
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-12-12 1302次

• 膝關節(jié)退行性變怎么查體
  病情分析：膝關節(jié)退行性變的患者，查體要到正規(guī)醫(yī)院進行的，比如被動活動時，會出現(xiàn)關節(jié)彈響以及骨摩擦感。還需要完善關節(jié)的B超檢查或者x線檢查等進行明確。意見建議：如果癥狀比較輕微，可以通過理療方式以及改善不良的生活習慣，和運動方式等來調理，如果癥狀明顯，可以應用鎮(zhèn)痛藥以及軟骨保護劑等進行治療。
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-02-09 1202次

• 膝關節(jié)退行性變
  膝關節(jié)退行性病變是一大類跟年齡相關的一個疾病，在醫(yī)學上稱之為膝關節(jié)的骨性關節(jié)炎。它的臨床表現(xiàn)主要是疼痛、活動受限和畸形。它的疼痛有幾個特點：第一個叫起動痛，就是我們坐的時間長了以后，站起來剛開始走路的時候，會覺得有點疼痛?；顒娱_了以后走路疼痛可能會減輕，但走的時間長了勞累了以后又會加重，這是它的疼痛
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2022-01-25 192次

• 膝關節(jié)退行性變怎么運動
  膝關節(jié)退行性變患者可以選擇比較舒緩的運動方法：1，患者可以選擇游泳、體操、瑜伽、太極拳等有氧運動，尤其是游泳即能夠保持關節(jié)的靈活性，又可以減輕關節(jié)的負重。2，患者盡量不要選擇使膝關節(jié)磨損加重的運動，比如爬山、長跑、爬樓梯、競賽等，另外也要注意，不要踢足球、打籃球，以免使關節(jié)出現(xiàn)損傷而導致退變加重。3
  楊鐵生 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2022-01-26 660次