上火的表現(xiàn)癥狀一般包括口舌生瘡、咽喉腫痛、牙齦腫痛、目赤腫痛、大便干結(jié)等，如果出現(xiàn)上述表現(xiàn)癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)。
1、口舌生瘡：
由于心火上炎或胃火亢盛，導(dǎo)致口腔黏膜受損出現(xiàn)不適的癥狀。
2、咽喉腫痛：
多為肺火或胃火所致，火熱邪氣熏蒸咽喉，會(huì)導(dǎo)致局部氣血壅滯，出現(xiàn)腫痛的癥狀。
3、牙齦腫痛：
主要與胃火上攻有關(guān)，胃火熾盛，會(huì)導(dǎo)致牙齦紅腫、疼痛。
4、目赤腫痛：
肝火上炎會(huì)導(dǎo)致目赤腫痛。
5、大便干結(jié)：
胃腸有火會(huì)消耗津液，使腸道確實(shí)水分，導(dǎo)致大便干結(jié)，難以排出。
上火還可能會(huì)伴有口干、口臭、舌紅等表現(xiàn)。平時(shí)應(yīng)保持良好的生活習(xí)慣，如合理飲食、適量運(yùn)動(dòng)、規(guī)律作息等。避免過(guò)度勞累和情緒波動(dòng)，減少辛辣、油膩、刺激性食物的攝入，如果上火癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
