長(zhǎng)時(shí)間疲勞用眼、長(zhǎng)時(shí)間盯著手機(jī)電腦的屏幕、長(zhǎng)時(shí)間的熬夜、長(zhǎng)期吸煙者白內(nèi)障的發(fā)生率,明顯高于不吸煙者,鹽的攝取越多,發(fā)生白內(nèi)障的幾率相對(duì)更高。
平時(shí)一定要注意保護(hù)好自己的眼睛,要注意多進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng),千萬(wàn)不要長(zhǎng)時(shí)間疲勞用眼,也不要長(zhǎng)時(shí)間的熬夜,在飲食方面還是以清淡飲食為主。