晚上睡覺用嘴巴呼氣一般不好,容易影響身體健康,詳情如下:
正常情況下,晚上睡覺時(shí)應(yīng)以鼻腔呼吸,這樣能夠保持呼吸通暢。如果出現(xiàn)鼻塞癥狀,引起了呼吸不暢時(shí),需要積極配合醫(yī)生治療。如果睡覺時(shí)經(jīng)常用嘴巴呼氣,可能會(huì)引起口干舌燥,容易誘發(fā)咽喉干癢引起咳嗽的癥狀。而且還有可能會(huì)吸入空氣中的有害物質(zhì),容易誘發(fā)支氣管炎、肺炎等疾病。嚴(yán)重時(shí)還有可能會(huì)引起腺樣體面容,不利于患者的身體健康。因此晚上睡覺用嘴巴呼氣不好,睡覺時(shí)應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
如果出現(xiàn)了鼻塞癥狀,首先可以使用熱毛巾對鼻部進(jìn)行熱敷,能夠促進(jìn)毛細(xì)血管擴(kuò)張。也可以使用生理鹽水對鼻腔進(jìn)行沖洗,可以去除鼻腔中的分泌物。嚴(yán)重時(shí)也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用呋麻滴鼻液、鹽酸麻黃堿滴鼻液、鹽酸萘甲唑啉滴鼻液等藥物治療。