貧血是一種亞健康的表現(xiàn)，臨床多表現(xiàn)為頭暈，心悸，食欲不振，注意力不集中，如果長(zhǎng)期貧血而得不到治療的話，還會(huì)引起許多嚴(yán)重并發(fā)癥，危害患者生活與健康。食療是緩解貧血最好的方法。重度貧血補(bǔ)血要多吃紅肉、動(dòng)物肝、動(dòng)物血、禽肉、魚(yú)肉等含鐵高的動(dòng)物性食物，它們含的是“血紅素鐵”是二價(jià)鐵，更容易被人體吸收。多吃含維生素C豐富的食物如：黑木耳、葡萄、桂圓肉、南瓜、胡蘿卜、紅棗、黑豆具有益氣補(bǔ)鐵補(bǔ)血的功效，可以常吃可以預(yù)防貧血。多吃高蛋白食物如蛋白質(zhì)是血紅蛋白不可缺少的造血原料，含蛋白質(zhì)豐富的牛奶、魚(yú)類(lèi)、蛋類(lèi)、瘦肉、豆類(lèi)等，這些食物補(bǔ)充蛋白質(zhì)有良好的效果。但要注意葷素結(jié)合，蔬菜、水果也要跟得上，以免過(guò)食油膩東西傷胃。膳食補(bǔ)鐵的吸收率一般為10%左右，補(bǔ)鐵效果因人而異，食補(bǔ)不良或貧血嚴(yán)重的人可以補(bǔ)充鐵劑服用鐵，之緣片，補(bǔ)鐵補(bǔ)血更快速，一般一個(gè)月貧血就會(huì)好轉(zhuǎn)。貧血期間要少喝茶，因茶中含有30%以上的鞣酸，會(huì)妨礙到腸黏膜對(duì)鐵離子的吸收。
重度貧血的人吃什么補(bǔ)血最快
李燕郴副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院血液科
2022-06-2239528次
以上內(nèi)容僅供參考
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缺鐵性貧血的人吃什么補(bǔ)血最快？缺鐵性貧血是常見(jiàn)的一種疾病，對(duì)患者生活影響非常大，因此，許多患者發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)缺鐵性貧血的癥狀時(shí)，會(huì)到醫(yī)院?jiǎn)栐\，確診后會(huì)進(jìn)行補(bǔ)鐵。缺鐵性貧血的患者，如果想要快速補(bǔ)鐵的話，可以通過(guò)服用正規(guī)口服鐵劑進(jìn)行補(bǔ)充，比如常用的紅源達(dá)多糖鐵復(fù)合物膠囊，用于治療單純性缺鐵性貧血。臨床可用于治療絕對(duì)性和相對(duì)性缺鐵性貧血，以及由于鐵攝入不足或吸收障礙、急性或慢性失血、各年齡段患者感染引起的隱性或顯性缺鐵性貧血、妊娠與哺乳期貧血。如果與維生素C同服的話，可以加快其吸收，達(dá)到補(bǔ)鐵的目的。通過(guò)血常規(guī)檢測(cè)診斷貧血的患者，一定要找醫(yī)生進(jìn)行診斷，不能自己擅自服用或者超量服用等。除了藥物補(bǔ)鐵之外，患者還需要在日常生活中多吃紅肉或者動(dòng)物血制品，比如牛肉、羊肉、鴨血、豬血等，這些對(duì)于補(bǔ)鐵都有著不錯(cuò)的效果。需要提醒大家，患者一旦發(fā)現(xiàn)缺鐵性貧血，要及時(shí)到醫(yī)院針對(duì)貧血病因進(jìn)行治療，如果貧血時(shí)間較長(zhǎng)，患者可能會(huì)出現(xiàn)多系統(tǒng)、多臟器損傷，危害患者的身體健康。如需用藥或了解更多用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢專(zhuān)業(yè)的醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
02:24
于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2022-04-19 634656次
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貧血應(yīng)該吃什么補(bǔ)血貧血指的是單位體積內(nèi)紅細(xì)胞，或者是血紅蛋白低于正常。因?yàn)榧t細(xì)胞的機(jī)能是攜帶氧，所以當(dāng)出現(xiàn)貧血的時(shí)候，人會(huì)感覺(jué)很不舒服，主要是會(huì)有心慌、氣短，還有一系列的癥狀，所以我們應(yīng)該及時(shí)的來(lái)改善貧血。這個(gè)時(shí)候要，按貧血的病因給它簡(jiǎn)單分類(lèi)，通常來(lái)講的話，除了失血造成的貧血以外，其它的主要就是造血原料不足，引起來(lái)的營(yíng)養(yǎng)性貧血，或者是紅細(xì)胞破壞，造成的貧血，或者原發(fā)血液的疾病，也可以造成貧血。單純說(shuō)一下?tīng)I(yíng)養(yǎng)性的貧血，因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)性的貧血，更容易通過(guò)飲食來(lái)得到糾正。營(yíng)養(yǎng)性貧血，我們又根據(jù)小細(xì)胞或者大細(xì)胞貧血，來(lái)考慮它的病因，主要是缺鐵，或者是缺葉酸B12。缺鐵的時(shí)候我們更應(yīng)該去多攝入，富含鐵的食物比如說(shuō)蛋黃、瘦肉、動(dòng)物肝臟、血豆腐等，是很好的鐵的原料，而植物鐵包括木耳、菠菜這些，它含量低、吸收差，我們不作為重點(diǎn)推薦。富含葉酸的，主要是一些新鮮的青菜，所以如果患者有巨幼貧，補(bǔ)充葉酸的時(shí)候，我們會(huì)主張病人多吃新鮮的青菜，不要把它燉的很爛，這樣就破壞掉了。當(dāng)然維生素B12其實(shí)很不容易缺乏，它也富含在動(dòng)物的蛋白當(dāng)中，多吃動(dòng)物蛋白加新鮮青菜，應(yīng)該對(duì)營(yíng)養(yǎng)性貧血就夠了。其它的貧血的話，有很多時(shí)候單純通過(guò)飲食，是不能得到改善的，要及時(shí)就醫(yī)。
02:11
范蕓
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2018-09-12 40200次
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重度貧血的人吃什么補(bǔ)血最快貧血是一種亞健康的表現(xiàn)，臨床多表現(xiàn)為頭暈，心悸，食欲不振，注意力不集中，如果長(zhǎng)期貧血而得不到治療的話，還會(huì)引起許多嚴(yán)重并發(fā)癥，危害患者生活與健康。食療是緩解貧血最好的方法。重度貧血補(bǔ)血要多吃紅肉、動(dòng)物肝、動(dòng)物血、禽肉、魚(yú)肉等含鐵高的動(dòng)物性食物，它們含的是“血紅素鐵”是二價(jià)鐵，更容易被人體吸收。多吃含維生素C豐富的食物如：黑木耳、葡萄、桂圓肉、南瓜、胡蘿卜、紅棗、黑豆具有益氣補(bǔ)鐵補(bǔ)血的功效，可以常吃可以預(yù)防貧血。多吃高蛋白食物如蛋白質(zhì)是血紅蛋白不可缺少的造血原料，含蛋白質(zhì)豐富的牛奶、魚(yú)類(lèi)、蛋類(lèi)、瘦肉、豆類(lèi)等，這些食物補(bǔ)充蛋白質(zhì)有良好的效果。但要注意葷素結(jié)合，蔬菜、水果也要跟得上，以免過(guò)食油膩東西傷胃。膳食補(bǔ)鐵的吸收率一般為10%左右，補(bǔ)鐵效果因人而異，食補(bǔ)不良或貧血嚴(yán)重的人可以補(bǔ)充鐵劑服用鐵，之緣片，補(bǔ)鐵補(bǔ)血更快速，一般一個(gè)月貧血就會(huì)好轉(zhuǎn)。貧血期間要少喝茶，因茶中含有30%以上的鞣酸，會(huì)妨礙到腸黏膜對(duì)鐵離子的吸收。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 2:02”
張玲
主治醫(yī)師深圳市第二人民醫(yī)院
2018-06-16 27077次
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重度貧血吃什么補(bǔ)血最快？重度貧血往往指的是血紅蛋白濃度在60g/L以下，如果是血紅蛋白濃度在30g/L以下，可以診斷為極重度貧血。發(fā)生重度貧血的時(shí)候，由于血紅蛋白濃度比較低，全身的各個(gè)組織器官都可以出現(xiàn)缺血缺氧的表現(xiàn)，患者有可能在輕微的活動(dòng)甚至是不活動(dòng)，就可以出現(xiàn)心悸、氣短表現(xiàn)。所以重度的貧血患者是可以進(jìn)行輸血治療的，可以輸入紅細(xì)胞懸液，最大限度地減少輸血反應(yīng)。對(duì)于由于造血原料缺乏所導(dǎo)致的貧血，還可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充造血原料，比如說(shuō)缺鐵性貧血的時(shí)候可以補(bǔ)充鐵劑、硫酸亞鐵、乳酸亞鐵、富馬酸亞鐵都是很好的選擇。由于葉酸、維生素B12缺乏所導(dǎo)致的貧血，可以補(bǔ)充葉酸或者是維生素B12。當(dāng)然也可以通過(guò)食療的方法來(lái)進(jìn)行補(bǔ)充。缺鐵性貧血的時(shí)候，可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┖F元素比較豐富的食物，比如說(shuō)動(dòng)物的內(nèi)臟以及動(dòng)物的血液等。巨幼細(xì)胞性貧血的時(shí)候，可以多吃一些綠葉的蔬菜。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:32”
孫明麗
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2019-09-18 7591次
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貧血的人吃什么補(bǔ)血最快蘿卜干，含的維生素B極為豐富，鐵質(zhì)含量很高，含量是除了金針菜之外超過(guò)一切食物，對(duì)補(bǔ)血有很大的幫助。 黑豆，可以讓人頭發(fā)變黑，也可以生血。建議用黑豆煮烏骨雞或用黑豆、核桃燉豬腰。
趙敏蕾
副主任醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院
2018-11-30 4804次
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貧血吃什么補(bǔ)血最快貧血者最好不要喝茶，多喝茶只會(huì)使貧血癥狀加重。因?yàn)椴柚泻绪匪?，飲后易形成不溶性鞣酸鐵，從而阻礙了鐵的吸收意見(jiàn)建議：補(bǔ)血類(lèi)食物多味甘質(zhì)膩，容易礙胃，故應(yīng)用時(shí)多配用行氣健脾的食物，如砂仁、蘿卜等。濕證、脘腹脹滿者及便稀者忌食。
趙敏蕾
副主任醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院
2018-11-29 10203次
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重度貧血吃什么補(bǔ)血最快并不存在重度貧血吃什么補(bǔ)血最快這種說(shuō)法，重度貧血患者可以吃菠菜、豬肝、瘦肉、硫酸亞鐵片、驢膠補(bǔ)血顆粒等食物和藥物補(bǔ)血。一旦患病，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。1、菠菜：菠菜屬于日常生活中比較常見(jiàn)的一種蔬菜，其中含有豐富的維生素C、B族維生素、氨基酸以及纖維素等多種營(yíng)養(yǎng)成分，同時(shí)其中的鐵元素含量也比較豐富，適當(dāng)吃有助于
趙聲明
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2023-12-25 0次
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缺鐵性貧血的人吃什么補(bǔ)血最快缺鐵性貧血是指當(dāng)體內(nèi)儲(chǔ)存的鐵，不能滿足于正常紅細(xì)胞生成的需要而導(dǎo)致貧血，是臨床最常見(jiàn)的貧血，尤其多見(jiàn)于生育年齡的婦女和嬰幼兒。臨床癥狀包括了貧血的癥狀，如頭暈、乏力、活動(dòng)后心悸、氣短、耳鳴、納差等，缺鐵的癥狀如兒童發(fā)育遲緩、注意力不集中、學(xué)習(xí)成績(jī)下降等造成的缺血的基礎(chǔ)疾病的癥狀，缺鐵性貧血要補(bǔ)血，鐵
郭明冬
主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院
2022-05-27 569次
