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• 汗蒸的好處是什么

  汗蒸的好處包括以下幾點(diǎn)：第一，汗蒸有很好的美容養(yǎng)顏的作用，可以使身體細(xì)胞產(chǎn)生共振現(xiàn)象，讓皮膚細(xì)胞變得更加的活躍，也會(huì)使皮膚變得更加的光滑，氣色更好。最顯著的一點(diǎn)是可以改變皮膚的膚質(zhì)，增強(qiáng)皮膚的彈性，延緩衰老。另外，汗蒸還可以促進(jìn)身體排毒，排出聚集在體內(nèi)的一些廢物，從而更加有效的美白亮潔皮膚。第二，汗蒸有一定程度的減肥功效。在汗蒸的過(guò)程中，體溫升高，血液加速流轉(zhuǎn)，加快了新陳代謝，身體內(nèi)的污物很容易在出汗的過(guò)程中排出體外，同時(shí)體內(nèi)的脂肪也開(kāi)始加速燃燒，所以具有一定的減肥瘦身的效果。第三，有減輕壓力的作用。汗蒸的過(guò)程中，人可以充分的放松，思想壓力可以得到釋放，身體緊張狀態(tài)也可以得到緩解。如果身體有亞健康的狀態(tài)，可以做幾次汗蒸，一段時(shí)間以后，亞健康狀態(tài)就會(huì)有明顯的改善。

  

  01:53
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-29 5573次

• 打了玻尿酸可以汗蒸嗎

  打完玻尿酸以后短期內(nèi)是不能做汗蒸的，時(shí)間長(zhǎng)了就可以汗蒸了。一般前兩三周是不適合做汗蒸的，因?yàn)閯偞蛲瓴Ｄ蛩嵋院?，玻尿酸還不太穩(wěn)定，是一種半流體，所以如果血液循環(huán)特別的豐富、特別熱，對(duì)玻尿酸的固定和穩(wěn)定可能稍微有些影響，所以剛打完玻尿酸就不適合做汗蒸。另外打玻尿酸還有個(gè)別的患者有過(guò)敏的或者是感染的風(fēng)險(xiǎn)，所以短期內(nèi)最好是不要做汗蒸的，兩三周以后玻尿酸穩(wěn)定了，這時(shí)再做熱敷、汗蒸，都是沒(méi)有問(wèn)題的。

  

  01:03
  周常青 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-06-03 1863次

• 汗蒸注意事項(xiàng)
  汗蒸前注意事項(xiàng)：一、不宜空腹，也不要吃太飽，空腹和吃太飽都可能會(huì)在汗蒸時(shí)出現(xiàn)胃部不適的癥狀。二、洗凈身體，尤其是臉上化妝品、護(hù)膚品，否則在汗蒸時(shí)可能阻塞毛孔影響排毒。三、汗蒸途中避免上廁所，以免影響汗蒸效果。汗蒸后注意事項(xiàng)：一、及時(shí)穿衣，做好防寒保暖，尤其是肚子以免感冒，或者腹痛發(fā)生，汗蒸后毛孔都處于張開(kāi)狀態(tài)很容易受風(fēng)寒而感冒，或者寒邪凝聚腹部造成宮寒的發(fā)生。二、及時(shí)補(bǔ)水，汗蒸過(guò)程中大量的汗液排出以致身體處于輕度脫水狀態(tài)，應(yīng)及時(shí)補(bǔ)水。三、不要立即吃東西，汗蒸后立即吃東西容易引起消化不良、胃部不適。四、不要立即洗澡，汗蒸后立即洗澡容易使身體脫水更加嚴(yán)重。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:35”
  李穎 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-03 30002次

• 汗蒸的注意事項(xiàng)
  一，不宜空腹，也不要吃太飽，空腹和吃太飽都可能會(huì)在汗蒸時(shí)出現(xiàn)胃部不適的癥狀。二，洗凈身體，尤其是臉上的化妝品，護(hù)膚品，否則在汗蒸時(shí)可能堵塞毛孔，影響排毒。三，汗蒸前最好把廁所上了，汗蒸中途出來(lái)上廁所，皮膚會(huì)影響汗蒸效果。汗蒸后注意事項(xiàng)：一，及時(shí)穿衣，做好防寒保暖尤其是肚子，以免感冒或者腹痛發(fā)生，汗蒸后毛孔都處于張開(kāi)狀態(tài)，很容易受風(fēng)寒而感冒，或者寒邪凝聚腹部造成宮寒的發(fā)生。二，及時(shí)補(bǔ)水，汗蒸過(guò)程中大量的汗液排出以致身體處于輕度脫水狀態(tài)，應(yīng)及時(shí)補(bǔ)水。三，不要立即吃東西，汗蒸后立即吃東西容易引起消化不良，胃部不適。四，不要立即洗澡，汗蒸后立即洗澡容易使身體脫水更加嚴(yán)重。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:35”
  李穎 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-07 25722次

• 上環(huán)后注意事項(xiàng)是什么
  上環(huán)后要好好休息幾天，服用一周的消炎藥，防止感染。注意個(gè)人衛(wèi)生，尤其重要的是上環(huán)三周內(nèi)不能同房，防止引起環(huán)脫落。兩周內(nèi)不要泡澡，一周之內(nèi)不要重體力勞動(dòng)，避免增加腹壓。保持外陰清潔，用溫水清洗，勤換內(nèi)褲。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-02-22 3801次

• 骨折后注意事項(xiàng)是什么
  骨折之后一定要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度。如果具有手術(shù)指征，需要積極的進(jìn)行手術(shù)治療，不管是保守治療還是手術(shù)治療，都需要進(jìn)行石膏固定6~8周的時(shí)間抬高患肢，避免過(guò)度下垂，也不能夠進(jìn)行推拿按摩，還要積極的防止靜脈血栓形成。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-12 1503次

• 上環(huán)后注意事項(xiàng)是什么
  上環(huán)一般是指宮內(nèi)帶節(jié)育器，宮內(nèi)帶節(jié)育器之后需要注意觀察身體狀況、注意衛(wèi)生、注意飲食等。1、注意觀察身體狀況：宮內(nèi)帶節(jié)育器之后，患者需要注意觀察自身的身體情況，如果陰道有少量出血以及輕微的下腹不適，持續(xù)的時(shí)間比較短，可能屬于正常現(xiàn)象，一般身體適應(yīng)后，癥狀就會(huì)逐漸的自行消失，不需要過(guò)于擔(dān)心，也不需要特殊
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2023-02-22 0次

• 洗牙后注意事項(xiàng)是什么
  洗牙后一般需要避免吃刺激性的食物、避免進(jìn)食色素重的食物、避免過(guò)度刷牙、保持口腔衛(wèi)生、定期復(fù)查等。如有不適癥狀，應(yīng)及時(shí)向醫(yī)生咨詢。1、避免吃刺激性的食物：一般洗牙是利用超聲波高頻率的振動(dòng)，將牙齒上的菌斑和結(jié)石去除，洗完牙之后牙齒表面的保護(hù)層可能會(huì)暫時(shí)受損，因此需要避免食用刺激性的食物。2、避免進(jìn)食色素
  景泉 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院

  2024-08-16 0次