摳指甲的原因也很多，有習(xí)慣性問題、心理問題、微量元素缺乏問題等。
1.習(xí)慣性問題：日常生活中養(yǎng)成了扣指甲的習(xí)慣，當(dāng)這種不良習(xí)生活習(xí)慣沒有得到及時(shí)阻止或不斷加強(qiáng)時(shí)，就會反復(fù)出現(xiàn)，使摳指甲的頻率越來越高，甚至一遇到問題條件反射性摳手指。有摳指甲的習(xí)慣時(shí)要及時(shí)制止，通過轉(zhuǎn)移注意力的方式來減少摳指甲的習(xí)慣。
2.心理問題：摳指甲有可能是心理問題的表現(xiàn)，通常出現(xiàn)緊張、焦慮的情緒時(shí)就可能會造成摳指甲的情況，出現(xiàn)這種情況后，要和患者積極溝通和交流并給予相對應(yīng)的心理輔導(dǎo)并消除心理疾病。
3.微量元素缺乏：摳指甲考慮是身體中缺乏維生素或者微量元素，平時(shí)可以注意均衡營養(yǎng)營養(yǎng)，多吃一些富含維生素C的水果蔬菜，也可以通過服用葡萄糖酸鋅口服液、維生素AD滴劑等來補(bǔ)充微量元素，必要時(shí)可以去醫(yī)院做一個(gè)微量元素的檢查，做針對性治療。
