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• 晚上睡覺怎樣防止夢遺.

  夢遺是指以遺精一個(gè)月4次以上，伴有性夢、欣快感為主要表現(xiàn)的不固類疾病。又稱為夢泄、精泄。常伴有精神恍惚，記憶力減退，失眠多夢，心煩汗出，腰膝酸軟等癥。如果想要防止出現(xiàn)夢遺，建議通過以下方面來進(jìn)行處理，首先建議平時(shí)要避免性刺激，不要總是胡思亂想，也不要去看裸露的圖片或者是視頻。另外建議平時(shí)要注意適當(dāng)鍛煉身體，多做有氧運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)機(jī)體耐力，都有助于防止夢遺。另外對于癥狀嚴(yán)重的，應(yīng)該遵醫(yī)囑用藥調(diào)理。由于遺精多歸于腎虛，因此可以服用一些益腎固本的中成藥，如常見的美羅參茸鞭丸等，參茸鞭丸含有29味道地藥材組成，多數(shù)歸于腎經(jīng)，可以補(bǔ)腎陽，滋腎陰，益腎精。其所含貂鞭、海馬、淫羊藿等溫腎壯陽；枸杞子、天冬滋腎陰，熟地、鹿茸、鎖陽益精血，多味藥配伍，腎氣充沛，腎精充足，腎臟固攝有力，對于腎虛所致的遺精可以很好的改善。需要注意高血壓患者需要遵醫(yī)囑用藥。如需使用參茸鞭丸，或想了解更多用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:26
  石揚(yáng) 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-21 2718次

• 女生晚上幾點(diǎn)睡覺好

  一般每天晚上10點(diǎn)睡覺最好，因?yàn)橥砩?0點(diǎn)至凌晨5點(diǎn)是神經(jīng)細(xì)胞分裂代謝修復(fù)期，這個(gè)時(shí)期睡眠以后可以使機(jī)體細(xì)胞得到修復(fù)。如果睡覺過晚，可以使內(nèi)分泌失調(diào)、神經(jīng)功能紊亂，出現(xiàn)皮膚粗糙、脫發(fā)、月經(jīng)失調(diào)和學(xué)習(xí)、工作效率下降。首先要保證充足的睡眠時(shí)間，保持精力充沛，可以使學(xué)習(xí)效率增高，而且有利于胃腸功能代謝，所以建議大家早睡、早起，晚上10點(diǎn)睡覺，早晨6點(diǎn)起床，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

  

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  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-07-16 5842次

• 嬰兒晚上睡覺哼哼唧唧
  嬰兒睡覺不踏實(shí)、總哼唧睡覺的原因：一、缺微量元素、血鈣降低、引起的大腦及植物性、神經(jīng)興奮性、增設(shè)導(dǎo)致寶寶晚上睡覺不安穩(wěn)，需要補(bǔ)充鈣和維生素d。如果缺鈣，寶寶的囟門就閉合得不好，如果缺鋅一般嘴角都會(huì)潰爛。二、睡眠前玩得太興奮，按時(shí)睡覺、在寶寶睡入睡前0.5到1小時(shí)，應(yīng)讓寶寶安靜下來，睡前不要玩得太興奮，更不要過分逗弄寶寶，免得寶寶因過于興奮、緊張而難以入睡。不看刺激性的電視節(jié)目，不講緊張可怕的故事，也不玩新玩具，要給寶寶創(chuàng)造一個(gè)良好的睡眠環(huán)境。室溫適宜、安靜、光線較暗、蓋的東西要輕軟、干燥、睡前應(yīng)該先讓寶寶排便。三、其實(shí)消化不良上火、或者晚上吃得太飽，也會(huì)導(dǎo)致睡眠不安。建議喝粥、面、等固體食物，應(yīng)在臨睡前至少兩三個(gè)小時(shí)喂，睡前再喝一點(diǎn)奶。
  語音時(shí)長 1:33”
  景占英 主治醫(yī)師長春市兒童醫(yī)院

  2018-12-02 92885次

• 為什么嬰兒睡覺會(huì)哼哼唧唧
  孩子這種情況，可能是缺鈣造成的神經(jīng)系統(tǒng)興奮，主要表現(xiàn)就是睡眠淺、易驚醒、出汗、易怒等癥狀，可以給孩子補(bǔ)充維生素d，或者考慮孩子肚子不舒服引起的，因?yàn)樾殞毞植磺宥亲羽I和肚子不舒服，而且吸吮有緩解不適，安慰自己的作用，所以當(dāng)孩子有肚子不舒服，會(huì)出現(xiàn)不停要吃的現(xiàn)象，這時(shí)應(yīng)給予消化的藥物治療。如果，肚子受涼的情況，需要給孩子用丁桂兒臍貼貼肚臍治療，如果寶寶半夜非常頻繁的發(fā)聲，應(yīng)該細(xì)心的檢查一下床墊是否舒服，或者被子是否太厚，睡眠時(shí)穿的衣服不舒服，睡前吃的東西太多等。
  語音時(shí)長 01:50”
  南玄花 主治醫(yī)師長春市兒童醫(yī)院

  2018-12-06 15343次

• 嬰兒晚上睡覺哼哼唧唧怎么辦
  嬰兒睡覺哼哼唧唧是正常現(xiàn)象，嬰兒半個(gè)月到兩個(gè)月內(nèi)幾乎都會(huì)有這樣睡覺時(shí)發(fā)出哼哼唧唧的聲音，之前太小只會(huì)哭，現(xiàn)在開始學(xué)習(xí)本領(lǐng)了。有研究認(rèn)為，兒童正是通過快速眼動(dòng)睡眠，使得大腦得以發(fā)育成熟。所以，寶寶半夜總哼哼，是在幫助大腦發(fā)育。
  蘇德泉 主治醫(yī)師復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院

  2018-11-30 6702次

• 新生兒睡覺哼哼唧唧咋回事
  小朋友睡覺，哼哼唧唧正常的睡眠質(zhì)量欠佳，孩子小的時(shí)候到完全陌生的一個(gè)環(huán)境，就是有一些這種癥狀的，亂踢也很常見。新生兒大腦發(fā)育不夠完善，對下級中樞的抑制能力較弱，常出現(xiàn)不自主和不協(xié)調(diào)的動(dòng)作或睡眠時(shí)會(huì)因突然抖動(dòng)。
  景占英 主治醫(yī)師長春市兒童醫(yī)院

  2018-11-14 3403次

• 嬰兒晚上睡覺哼哼唧唧
  嬰兒晚上睡覺時(shí)哼哼唧唧，往往是身體不適或外界環(huán)境不佳的信號，這種現(xiàn)象可能由多種因素引起，包括消化不良、環(huán)境不適、營養(yǎng)缺乏等。家長應(yīng)細(xì)心觀察，找準(zhǔn)原因，及時(shí)采取措施，以確保嬰兒能擁有一個(gè)安穩(wěn)的睡眠環(huán)境。1、消化不良嬰兒的消化系統(tǒng)尚未發(fā)育完全，
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-12-29 0次

• 晚上睡覺老是哼哼唧唧
  晚上睡覺老是哼哼唧唧可能與心氣虛、心火上炎等有關(guān)，可以通過口服藥物的方式治療。1、心氣虛：心氣虛可能與稟賦不足、年邁體衰、久病不愈等有關(guān)?；颊邥?huì)出現(xiàn)晚上睡覺老是哼哼唧唧，還可能會(huì)出現(xiàn)胸悶不適、神疲體倦、面色淡白，部分患者會(huì)出現(xiàn)自汗、脈細(xì)無力等。可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用柏子養(yǎng)心丸、安神養(yǎng)心丸等。2、心火
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-18 3888次