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    1. 概述:

      高血壓病人飲食:

      1.禁忌油膩油炸等高脂肪及高膽固醇食物,如不吃動(dòng)物內(nèi)臟、肥肉、蛋黃、魚籽、蟹黃等,不吃腌制、燒烤、煎炸等食物。

      2.不吃生冷生硬及辛辣刺激性食物,不吃高糖食物,不喝過甜飲料。

      3.適宜清淡易消化食物,需要低鹽低脂飲食。

      4.適當(dāng)多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和維生素食物,多吃新鮮蔬菜和水果。

      5.多吃一些粗纖維食物及雜糧等,多喝水,保持大便通暢。

      6.養(yǎng)成良好生活習(xí)慣及飲食習(xí)慣,增加體育鍛煉,控制體重,作息規(guī)律,保證充足睡眠。

      臨床表現(xiàn):

             高血壓是指收縮壓140≥mmHg、舒張壓≥90mmHg,高血壓是一種慢性疾病,早期沒有明顯臨床癥狀,如果高血壓不及時(shí)治療,??蓪?dǎo)致冠心病、動(dòng)脈粥樣硬化、腦梗塞、腦出血、腦卒中、腎臟疾病及眼部疾病等,常表現(xiàn)為頭痛、頭暈、心慌、耳鳴、肢體麻木、精神改變等癥狀,嚴(yán)重者可出現(xiàn)惡心嘔吐等癥狀。

      治療:

            高血壓一旦診斷,需要終生服藥治療,根據(jù)血壓的高低,降血壓藥物可以適當(dāng)增量或減量,但不能停藥。平時(shí)一定要禁煙酒,避免情緒激動(dòng),遵醫(yī)囑選擇降壓藥物治療,平時(shí)堅(jiān)持定期體檢,定期監(jiān)測血壓,一旦發(fā)現(xiàn)異常,及時(shí)治療。

          

      以上內(nèi)容僅供參考

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