AV网在线不卡免费看|AV最新网址在线免费|a在线免费观看网站|yy6080亚洲人久久精品

  • <center id="ryjv5"></center>

      <sub id="ryjv5"><ol id="ryjv5"><nobr id="ryjv5"></nobr></ol></sub>
      
      
      <s id="ryjv5"></s>
    1. 多囊卵巢不來月經(jīng)怎么辦

      多囊卵巢一般是指多囊卵巢綜合征,多囊卵巢綜合征患者不來月經(jīng)可以通過調節(jié)飲食、適當運動、平穩(wěn)情緒、規(guī)律作息、口服藥物等方法改善,患病后應去正規(guī)醫(yī)院治療。

      1、調節(jié)飲食:

      多囊卵巢綜合征是一種常見的生殖內(nèi)分泌代謝性疾病,會有月經(jīng)異常的癥狀,平時要注意營養(yǎng)均衡,飲食要多樣化,可以吃瘦肉、香蕉、白菜等食物,能使體內(nèi)的營養(yǎng)更加全面,對病情控制有幫助。

      2、適當運動:

      患者平時可以根據(jù)身體狀況適當?shù)幕顒樱热珧T自行車、游泳、跑步等,能夠增強體質。運動時需要控制好時間,避免過度勞累。

      3、平穩(wěn)情緒:

      應該保持情緒平穩(wěn),不要過于緊張和焦慮,出現(xiàn)不良情緒后可以反復深呼吸,用力吸氣緩慢呼出,能夠起到調節(jié)情緒的作用。

      4、規(guī)律作息:

      平時要養(yǎng)成早睡早起的習慣,每天保證7小時到9小時的睡眠時間,讓身體充分休息,能在一定程度上改善內(nèi)分泌水平。

      5、口服藥物:

      患者可以在醫(yī)生指導下服用黃體酮膠囊、地屈孕酮片、戊酸雌二醇片等藥物治療,可以有效的改善患者的癥狀。

      治療期間,患者需要嚴格控制體重,避免暴飲暴食,定時定量就餐。

      以上內(nèi)容僅供參考

      為你推薦