簡易的動作來判斷有沒有出現(xiàn)膝關節(jié)半月板損傷的情況,一是可以在不負重的情況下,行膝關節(jié)的屈伸活動。如果在膝關節(jié)屈伸活動過程中,如果出現(xiàn)了膝關節(jié)內部的彈響,并且在彈響的過程中有膝關節(jié)部位的疼痛,這種情況就說明有膝關節(jié)半月板損傷情況。
再就是行蹲起的活動,如果病人在蹲起活動時導致了膝關節(jié)內部有明顯的疼痛,并且導致病人蹲下起不來,起來蹲不下的情況,說明有膝關節(jié)部位的半月板損傷。因為這兩個動作一是可以摩擦半月板,二是可以擠壓半月板。如果出現(xiàn)上述的情況,一般就可以判定有半月板損傷的情況。