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    1. 概述:

      腦血栓后遺癥很多,比如肢體麻木,障礙,活動(dòng)受限等,嚴(yán)重影響病人的生活質(zhì)量。為了提高病人的生活質(zhì)量,減少腦血栓引起的致殘率。我們要積極采取措施,預(yù)防腦血栓后遺癥的發(fā)生。

      首先是限制飲食,特別是高脂肪食品一定不要吃,盡量做到低油,低脂肪,低鹽飲食。做菜時(shí)即使是植物油也要控制,不用動(dòng)物油,可以使用玉米油,大豆油。

      嚴(yán)格控制體重,減輕體重,就能避免肥胖,肥胖是導(dǎo)致腦血栓復(fù)發(fā)的高危因素。減少總熱量食物攝入。吃清淡食物,蔬菜水果可以適當(dāng)多吃。豆制品,海魚,可以適當(dāng)多吃。

      遵照醫(yī)囑長期用藥進(jìn)行治療,避免麻痹大意,以免引起腦血栓復(fù)發(fā)。

      相關(guān)知識(shí):

      腦血栓是中老年人的多發(fā)疾病,一般多發(fā)生于50歲以后的人群,近年來有低齡化趨勢,這可能跟現(xiàn)代人不注意飲食,過多攝入高脂肪的、高膽固醇的食物,而又不進(jìn)行有效運(yùn)動(dòng)有關(guān)系。

      腦血栓后遺癥中,以偏癱最多見,嚴(yán)重危害人類健康,影響生活質(zhì)量。所以,預(yù)防腦血栓要從一級(jí)預(yù)防開始。即沒有發(fā)病,提前進(jìn)行防范。日常生活中,注意飲食,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),戒酒,戒煙,減少動(dòng)脈血管硬化的危險(xiǎn)因素,降低血脂、膽固醇,防止高血壓的發(fā)生。

      生活常識(shí):

      生活中如果有血脂高,血壓高的癥狀,積極治療原發(fā)疾病,控制血脂,血壓,減少發(fā)生腦血栓的高危因素,就能有效控制,延緩腦血栓發(fā)生。

      避免熬夜,按時(shí)進(jìn)餐,避免暴飲暴食,少吃咸菜、肉類食物。

      以上內(nèi)容僅供參考

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