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• 脂肪肝的飲食禁忌

  脂肪肝現(xiàn)在是一個(gè)可逆性疾病。實(shí)際上來講，正常的肝組織里頭，脂肪含量大概在10%到15%左右，如果脂肪含量達(dá)到15%到30%，我們稱之為輕度脂肪肝，30%到60%我們稱之為中度脂肪肝，如果說一個(gè)肝組織里頭60%以上，都是脂肪細(xì)胞，我們稱之為重度脂肪肝。臨床上判斷脂肪肝往往是通過，B超醫(yī)生肉眼的主觀判斷，把它分為輕中重三度不同程度的脂肪肝。但脂肪肝是可逆的，往往脂肪肝的病人體重都比較大，所以說比較肥胖，BMI指數(shù)比較高，一般通俗地說管住嘴、邁開腿，往往能有效地減掉體重，脂肪肝往往會轉(zhuǎn)化成，程度輕一點(diǎn)或者完全恢復(fù)到正常狀態(tài)。所以對于脂肪肝的病人來講，沒有明確的說哪種食物不能吃，但是一定要切記，就是減少這種過度的膳食，高糖、高脂這種都要減少。最終核心目標(biāo)，如果能把體重降下來，脂肪肝自然就會恢復(fù)到一定的程度。

  

  01:39
  樊華 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2018-09-07 21476次

• 脂肪肝的飲食禁忌有哪些

  脂肪肝的飲食禁忌主要包括以下幾點(diǎn)：一，要戒酒。90%的酒精是在肝臟內(nèi)代謝，酒精代謝產(chǎn)生的乙醛會損害肝細(xì)胞，影響肝臟正常代謝脂肪的能力，進(jìn)而形成脂肪肝。二，飲食。脂肪肝的患者要避免暴飲暴食，要多吃富含維生素的蔬菜、水果以及優(yōu)質(zhì)蛋白，如魚、瘦肉、牛奶、豆制品等。飲食提倡低脂肪、低糖、低熱量，不要吃過多脂肪含量較高的食物，要注意減輕體重。三，運(yùn)動對脂肪肝的消除也很有效果，建議進(jìn)行有氧的活動，如慢跑、跳繩、散步、游泳等，具體的運(yùn)動量可以咨詢醫(yī)生。輕度的脂肪肝通過運(yùn)動、改變飲食習(xí)慣、戒酒等生活干預(yù)是可以治愈的，重度脂肪肝的患者在生活干預(yù)的基礎(chǔ)上，可能還需要配合藥物的輔助治療，甚至需要手術(shù)治療。

  

  01:52
  陸海英 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-11-15 2307次

• 重度脂肪肝的飲食禁忌
  脂肪肝主要是指各種原因?qū)е轮驹诟闻K過度沉積，從而出現(xiàn)肝功能受損，并且出現(xiàn)肝炎的一些相關(guān)表現(xiàn)。因此脂肪肝一旦出現(xiàn)，要調(diào)節(jié)好飲食，要吃一些容易消化的食物，以優(yōu)質(zhì)蛋白、高蛋白、高維生素飲食為主。不要吃過于辛辣刺激或者過于肥膩、不消化的食物，比如說燒烤、麻辣、奶油等等，這些食物都是不宜吃的。當(dāng)然除了飲食以外，要盡早的明確脂肪肝的病因，然后針對病因進(jìn)行治療。如果是酒精導(dǎo)致的脂肪肝，要盡早的戒酒治療。如果是肥胖性脂肪肝，要控制體重，加強(qiáng)鍛煉，調(diào)節(jié)好飲食，很多患者還是可以慢慢的控制病情的。
  語音時(shí)長 1:11”
  黃鵬 主治醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院

  2019-02-17 3429次

• 重度脂肪肝的飲食
  重度脂肪肝的飲食主要是：第一，要控制每天飲食總量，要根據(jù)個(gè)人的體重以及個(gè)人的體力活動情況來制定整體的能量攝入水平。同時(shí)要合理的分配三餐，要晚餐適當(dāng)?shù)纳俪?。第二，要控制飲食結(jié)構(gòu)，主要是要多吃熱量較少的食物，比如各種蔬菜、各種含糖量較少的水果。同時(shí)要注意合理的搭配碳水化合物、蛋白質(zhì)和豐富的維生素，一定要嚴(yán)格的限制高熱量的食物，比如動物內(nèi)臟、動物油脂以及巧克力、奶油等等，在這個(gè)基礎(chǔ)上要注意避免飲酒。第三，脂肪肝的病人除了積極的進(jìn)行飲食的控制，一定要積極地參加體育鍛煉，最好進(jìn)行有氧運(yùn)動。第四，重度脂肪肝病人如果出現(xiàn)了肝功能的異常，要進(jìn)行積極的護(hù)肝降酶的治療。
  語音時(shí)長 01:20”
  潘金平 主治醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院

  2019-08-16 2276次

• 重度脂肪肝的飲食食譜都有什么
  引起重度脂肪肝的原因是多樣的，治療以去除病因，治療原發(fā)病為主，必須要根據(jù)患者的具體病情進(jìn)行綜合治療才能夠奏效，合理的膳食結(jié)構(gòu)，是重度脂肪肝重要的治療手段之一，如脂肪肝患者需要適當(dāng)限制高脂肪食物的攝入，如盡量少吃肥肉和油膩食品，保證優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入，如瘦肉、魚肉等。
  孔凡榮 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-23 1705次

• 重度脂肪肝怎么形成的
  重度脂肪肝是由脂肪肝未及時(shí)控制，逐漸加重的結(jié)果，一般可分為兩種：1.酒精性脂肪肝，由于長期飲酒，導(dǎo)致肝細(xì)胞反復(fù)炎癥和脂肪變性。2.非酒精性脂肪肝，一般是由于長期攝入高熱量食物和運(yùn)動消耗熱量不足所引起的。
  馮磊 主治醫(yī)師河南大學(xué)第一附屬醫(yī)院

  2019-02-15 1901次

• 脂肪肝的飲食禁忌
  患有脂肪肝的患者飲食禁忌方面需要注意以下兩點(diǎn)：一，不能吃含糖量高的食物，脂肪肝的患者不能吃含糖量過高的食物，比如果醬，果糖，蔗糖，葡萄糖以及甜點(diǎn)等。這些食物都容易超出肝臟的代謝負(fù)擔(dān)，不容易被身體消化和吸收，容易在身體里面轉(zhuǎn)化為脂肪，慢慢在沉積在肝臟內(nèi)以及皮下組織，加重病情。所以要注意低糖，低脂飲食。
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-24 616次

• 重度脂肪肝的飲食食譜
  很多朋友不是醫(yī)生，可能對于脂肪肝并不是很了解，脂肪肝是分為輕度脂肪肝和重度脂肪肝的。分類不同，在日常生活中的飲食注意事項(xiàng)也就不一樣了，下面就介紹一下重度脂肪肝的飲食。1、高纖維類的食物。玉米麩、粗麥粉、糙米、豆類、香菇、海帶、木耳、鴨梨、魔芋等，可促進(jìn)機(jī)體新陳代謝，保證充足的維生素供應(yīng)，建議多吃新鮮
  高鵬驥 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2022-04-08 1082次