肥胖指數(shù)就是體脂指數(shù),通過身高和體重比值出來的具體范圍。
肥胖指數(shù)可以通過身高和體重來判斷患者的肥胖程度,肥胖指數(shù)主要是用體重除以身高的平方,從而得出一個比較標(biāo)準(zhǔn)的數(shù)值,肥胖指數(shù)是具有科學(xué)依據(jù)的,患者可以通過肥胖指數(shù)的方式,判斷出自己是否存在過度肥胖的現(xiàn)象,肥胖會導(dǎo)致多種慢性疾病的產(chǎn)生,比如糖尿病、高血壓、高血脂等各種疾病,肥胖還可能會使患者患有心腦血管疾病,對身體帶來很大的危害,所以肥胖指數(shù)可以準(zhǔn)確的判斷出患者是否存在有過度肥胖的現(xiàn)象,是一種比較科學(xué)的方式。
平時患者在飲食上避免吃一些油膩辛辣的食物,油膩辛辣的食物是導(dǎo)致肥胖的重要之一,油膩辛辣的食物吃多了會使身體排泄不掉,從而導(dǎo)致脂肪堆積的現(xiàn)象,造成肥胖的原因。
平時患者可以多加運動,既可以增加抵抗力,還可以提升免疫力。