高脂血癥患者一般可以給寶寶喂奶,建議高脂血癥哺乳期母親控制好自己的血脂??刹捎蔑嬍朝煼ā⑦\(yùn)動(dòng)療法、按摩推拿的方式進(jìn)行血脂的控制。
1、飲食療法:飲食療法要注意減少脂肪的攝入量,減少動(dòng)物性脂肪如豬油、肥豬肉等;忌食含膽固醇高的食物,如動(dòng)物內(nèi)臟、蛋黃等;攝入充足的蛋白質(zhì),如牛奶、魚(yú)肉等;多攝入富含纖維素和維生素的食物,如綠茶、山楂、獼猴桃等;限制進(jìn)食甜食,如蛋糕以及油炸類(lèi)的食物。
2、運(yùn)動(dòng)療法:高脂血癥患者可通過(guò)跑步鍛煉、騎自行車(chē)等運(yùn)動(dòng)方式來(lái)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)治療。需注意采用合適的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度,運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度過(guò)小沒(méi)有鍛煉效果,運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度過(guò)大可能會(huì)誘發(fā)心臟病,甚至出現(xiàn)意外事故。每次鍛煉的有效運(yùn)動(dòng)時(shí)間應(yīng)達(dá)到三十到六十分鐘,運(yùn)動(dòng)頻率為每天鍛煉一次,每周鍛煉五天。
3、按摩推拿:高脂血癥患者可通過(guò)按摩推拿的方式控制血脂,以頭面部、上肢、腰背部、下肢為主,分別取坐位、俯臥、平臥等姿勢(shì),采用滾、按、揉、推、拿、撥、叩等手法。