5歲小孩不吃肉個子矮小可以通過攝入生長激素、蛋白質(zhì)、維生素等方式來補充營養(yǎng),保證日常營養(yǎng)供應,改善5歲小孩不吃肉個子矮小的情況。
1、攝入生長激素:
若出現(xiàn)5歲小孩不吃肉個子矮小,建議帶孩子去醫(yī)院檢查,明確是否缺乏生長激素或甲狀腺激素。如果缺乏,需要在醫(yī)生的指導下遵醫(yī)囑使用重組人生長激素注射液或左甲狀腺激素鈉片治療。
2、攝入蛋白質(zhì):
5歲小孩不吃肉個子矮小應該多吃富含脂肪和碳水化合物,如淀粉、糖等食物,多吃上述食物可以使得多余的能量可以轉(zhuǎn)化為脂肪并儲存在皮膚下,使身體強壯,多吃碳水化合物比如面食比較有效。
3、攝入維生素:
如果發(fā)現(xiàn)孩子沒有激素缺乏的問題,需要注意攝入維生素。要注意鈣和維生素D的補充,使5歲小孩多吃雞蛋、牛奶,也要添加一些水果和蔬菜,如生菜、草莓、橙子等,有助于改善5歲小孩不吃肉個子矮小的情況。