一般情況下來說人流后大便干燥拉不出來可能是由于腸道蠕動減慢、飲食不當(dāng)、運動量不夠等原因所造成的。
1、腸道蠕動減慢：人流后身體虛弱，多臥床休息，活動量很小，致使胃腸蠕動減慢，胃腸張力降低，腸內(nèi)容物在腸內(nèi)停留過久，水分被過度吸收而形成便秘?？梢酝ㄟ^服用藥物治療，例如多潘立酮片、枸櫞酸莫沙必利片、健胃消食片等，可以增強胃腸道蠕動，促進大便的排出。
2、飲食不當(dāng)：人流后大便干燥拉不出來也有可能是因為飲食不當(dāng)所造成的，食物中的纖維素，可刺激胃腸蠕動，因此可能是所進的飲食中纖維素含量過少，可使腸蠕動減慢，造成便秘與腹脹。建議可以在飲食上多吃一些富含粗纖維的食物，可以吃一些新鮮的瓜果以及綠色的蔬菜，可以多喝點水或者適當(dāng)?shù)暮确涿鬯伎梢源龠M腸道蠕動，從而可以改變大便干燥的情況。
3、運動量不夠：人流后大便干燥拉不出來可能是由于人流后身體比較虛弱，運動量減少，導(dǎo)致胃腸內(nèi)容物在腸內(nèi)停留過久，水分被過度吸收而形成便秘?？梢酝ㄟ^多運動來改善人流后便秘的情況，同時配合對腹部的按摩就能夠有效的刺激腸道的運動，從而就會有利于改善便秘，另外也可以配合進行一些其它的有氧運動，比如健美操以及散步等等運動。
建議日常要注意飲食，多運動，保持良好的心態(tài)。
