神經(jīng)性頭痛和神經(jīng)性耳鳴可以通過改善生活習(xí)慣、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、藥物治療等方法進(jìn)行治療,建議遵醫(yī)囑用藥。
1、改善生活習(xí)慣:在日常生活中應(yīng)該養(yǎng)成良好的生活作息,避免熬夜,保持充足的睡眠,并且要注意休息,避免過度勞累,也要保持良好的心情,避免精神緊張,壓力過大,對緩解病情有一定的幫助。
2、適當(dāng)運(yùn)動(dòng):平時(shí)應(yīng)該適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng),比如跑步、跳繩、騎單車等,能夠促進(jìn)身體的血液循環(huán)以及機(jī)體的新陳代謝,能夠增強(qiáng)體質(zhì),有利于疾病的恢復(fù)。
3、藥物治療:神經(jīng)性頭痛的患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用對乙酰氨基酚片、阿普唑侖片、阿司匹林腸溶片等藥物進(jìn)行治療。神經(jīng)性耳鳴的患者可以遵醫(yī)囑使用鹽酸氟桂利嗪膠囊、尼莫地平片、鹽酸多塞平片等藥物進(jìn)行治療。
除了以上方法以外,也可以通過心理治療等。在患病期間應(yīng)該養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,少食多餐,避免暴飲暴食,并且要注意營養(yǎng)均衡,可以多吃些富含蛋白質(zhì)以及維生素的食物,比如雞蛋、牛肉、西紅柿等,可以為身體補(bǔ)充營養(yǎng)素,對身體健康有益處。