哺乳期一般可以喝菊花茶，喝的時候需要控制好攝入量。
菊花茶是一種比較常見的飲品，是用菊花制作而成的，可以用開水沖泡以后直接飲用，營養(yǎng)價值比較高，其中含有豐富的氨基酸、揮發(fā)油、多種維生素和礦物質(zhì)，適量的喝能夠起到補(bǔ)充營養(yǎng)和水分的作用，還可以一定程度的為身體提供能量，對身體健康有一定好處。哺乳期的人群一般也可以喝，通常不會導(dǎo)致乳汁分泌減少，也不會影響乳汁的質(zhì)量，更不會對身體健康產(chǎn)生影響，也不會影響寶寶的生長發(fā)育，但是不可以過量的喝。
哺乳期屬于特殊時期，會有乳汁分泌，主要是哺乳嬰兒，平時一定要注意營養(yǎng)均衡，還可以適量的吃瘦肉、雞蛋、西紅柿、蘋果、香蕉等，這些食物營養(yǎng)豐富易消化，對乳汁分泌有一定好處，盡量不要吃辣椒、生姜等辛辣刺激性的食物，也不可以飲酒，以免導(dǎo)致乳汁質(zhì)量下降，影響寶寶的生長發(fā)育，如果在哺乳期出現(xiàn)了身體不適，需要去正規(guī)醫(yī)院就診治療，不可以擅自使用藥物，以免用藥不當(dāng)，對乳汁分泌產(chǎn)生影響。
