便秘對孕婦是否有影響需要根據(jù)具體情況來判斷，如果偶爾便秘，對孕婦通常沒有影響，但如果長時間便秘，會對孕婦有影響。如果孕婦出現(xiàn)了便秘的情況，可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，對改善便秘有幫助。
孕婦在懷孕期間經(jīng)常食用高蛋白、高脂肪的食物，容易影響胃腸道的正常蠕動，容易引起便秘的癥狀。而且孕婦懷孕后活動量減少，運(yùn)動不足也會引起便秘癥狀。如果孕婦只是偶爾的出現(xiàn)便秘，通常不會對孕婦的身體健康以及腹中胎兒的健康造成影響，所以偶爾出現(xiàn)便秘，無需過度焦慮。但是如果孕婦經(jīng)常出現(xiàn)便秘癥狀，容易導(dǎo)致盆腔內(nèi)的靜脈壓力增高，腸道充血，可能會引起痔瘡，還有可能會引起便血、排便困難的癥狀、而且長時間便秘，在排便時還有可能會對胎兒造成壓迫，引起早產(chǎn)或流產(chǎn)。另外患有痔瘡后還有可能會影響到正常的分娩，所以如果經(jīng)常便秘會對孕婦有影響。
孕婦出現(xiàn)便秘后可以吃蘋果、香蕉、黃瓜、菠菜等新鮮的蔬菜和水果，同時可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┯醒踹\(yùn)動，比如散步、瑜伽、打太極拳等，對改善便秘癥狀有幫助。
