感覺渾身酸痛、無力可能是生理性因素所導致,也可能是因為上呼吸道感染、缺鐵性貧血等所導致。
1、生理性因素:
如果患者在平時活動量較少、缺乏鍛煉,突然從事重體力勞動,或參加劇烈運動,可能會導致肌肉堆積大量的乳酸,造成患者感覺渾身酸痛無力的現象。
2、上呼吸道感染:
多是由病毒、細菌等感染引起的?;颊咴诎l(fā)生細菌或病毒感染后,可能會消耗蛋白質而產生大量的乳酸,因機體無法正常消耗和排出,就可能會感覺渾身酸痛無力。
3、缺鐵性貧血:
由于血液中的血紅細胞含量減少,可能會導致血液攜帶氧氣的能力降低,造成身體處于缺氧的狀態(tài),就可能會感覺渾身酸痛無力。
患者在平時需要注意不要過度勞累,注意休息,保證充足的睡眠,不要熬夜。另外,還需要注意堅持適當進行體育鍛煉。