乳糖不耐受并非由母乳或奶粉直接引起，而是由于患者體內(nèi)乳糖酶缺乏或活性降低所導(dǎo)致。
乳糖是乳制品中的重要營養(yǎng)成分，需通過小腸黏膜上的乳糖酶分解才能被人體吸收。當(dāng)乳糖酶不足時(shí)，乳糖無法完全分解，進(jìn)而導(dǎo)致腹脹、腹瀉等癥狀。這種情況可能由基因突變、腸道損傷或其他因素引起。
對(duì)于乳糖不耐受的患者，選擇合適的奶制品至關(guān)重要。雖然母乳是嬰兒的理想食品，但若嬰兒乳糖不耐受癥狀明顯，可在醫(yī)生建議下選擇低乳糖或無乳糖的配方奶粉，以確保營養(yǎng)攝入的同時(shí)減輕癥狀。
在應(yīng)對(duì)乳糖不耐受時(shí)，除了調(diào)整飲食外，還可以考慮補(bǔ)充益生菌和乳糖酶制劑。益生菌有助于改善腸道環(huán)境，而乳糖酶制劑則能輔助分解乳糖，減輕不耐受癥狀。然而，具體藥物的選擇和使用應(yīng)咨詢專業(yè)醫(yī)生。
乳糖不耐受患者需密切關(guān)注自身飲食與身體狀況，合理調(diào)整生活習(xí)慣。如果癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以便得到專業(yè)的診斷和治療。在日常生活中，保持均衡飲食，避免過度勞累，也是減少乳糖不耐受癥狀的重要措施?？傊?，科學(xué)認(rèn)知乳糖不耐受，合理選擇飲食和藥物，積極就醫(yī)，是保障健康的關(guān)鍵。
