針灸的功效與作用通常是疏通經(jīng)絡、扶正祛邪、調(diào)和陰陽,針灸期間若身體有其他異常癥狀出現(xiàn),需要及時咨詢醫(yī)生。
1、疏通經(jīng)絡:
如果出現(xiàn)經(jīng)絡不通的現(xiàn)象,則會使體內(nèi)氣血運行不暢,并伴有疼痛、麻木、腫脹等癥狀出現(xiàn)。通過針灸刺激特定的穴位,可以促進氣血的流通,使氣血重新流暢起來。
2、扶正祛邪:
針灸特定穴位可以激發(fā)人體的正氣,促進氣血運行,比如,對于外感風邪引起的感冒,針刺大椎穴、風池穴等穴位可以疏風解表、驅(qū)邪外出。
3、調(diào)和陰陽:
針灸可以通過調(diào)節(jié)經(jīng)絡氣血的盛衰來調(diào)整人體的陰陽平衡,針刺太溪穴、三陰交穴、百會穴等滋陰穴位,可以調(diào)和陰陽失衡,也有助于溫陽散寒、補充陽氣。
在日常生活中需要加強自身保暖,避免受涼,同時還需注意針灸部位不可沾水。