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• 脾胃不好怎么調(diào)養(yǎng)

  脾胃不好可以通過(guò)以下方面進(jìn)行調(diào)養(yǎng)：第一，飲食調(diào)養(yǎng)是保養(yǎng)脾胃的關(guān)鍵，因此就是飲食要有規(guī)律，三餐要定時(shí)定量，不暴飲暴食，以素食為主，葷素搭配，需要常吃一些蔬菜和水果，來(lái)滿足機(jī)體的需求和保持大便通暢，少吃有刺激性和難以消化的食物，比如酸辣、油炸、干硬和黏性大的食物，生冷的食物也要盡量少吃。第二，情感因素對(duì)食欲消化吸收也有很大影響，因此保養(yǎng)脾胃要保持良好的情緒，根據(jù)研究不良的情緒可導(dǎo)致食欲下降、腹部脹滿、噯氣、消化不良等。第三，一定要注意冷暖，在氣候變化的時(shí)候，有脾胃虛寒的人要注意保暖，避免受涼。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-06-29 5264次

• 寶寶脾胃不好怎么調(diào)理

  孩子的脾胃尚未發(fā)育完全，容易有食欲不振，厭食，經(jīng)常積食，臉色焦黃，精神差，而且排便不規(guī)律等脾胃失調(diào)引起的問(wèn)題。因此家長(zhǎng)要注重給孩子調(diào)理脾胃，可以通過(guò)飲食、推拿、兒童健脾藥的方式。1、飲食宜清淡，避免吃雪糕、冷飲、大油、高鹽、辛辣等食物。同時(shí)，日常飲食中，增加山藥、大棗、白扁豆、薏米等，有健脾功效的食材。2、推拿：推脾經(jīng)：拇指的側(cè)面是脾經(jīng)位置，每天從拇指外側(cè)尖端到拇指根往返推3-5分鐘就可以了。揉板門穴：可以在寶寶手心大魚際中心位置就是胃穴，每次按揉3-5分鐘，力度適中。捏脊：兩手沿著寶寶脊柱的兩旁，用捏法把皮捏起來(lái)，邊提捏，邊向前推進(jìn)，手法為“捏三一提”，由尾骶部捏到枕項(xiàng)部，每天可以捏揉3-5遍，對(duì)于調(diào)理脾胃、增強(qiáng)體質(zhì)都是有好處的。3、可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，給孩子服用兒童健脾藥，比如薏芽健脾凝膠，可以健脾益胃，它的成分有山藥、大棗等，藥食同源的成分，藥性比較安全。想要了解更多的用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下用藥。

  

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  張偉令 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2021-08-17 21249次

• 寶寶積食是脾胃不好嗎
  寶寶積食可能是脾胃不好的原因所致，也可能是飲食不當(dāng)?shù)脑颍砂橛芯裎?、食欲不振、哭鬧不止、口臭、嘔吐、腹痛等癥狀的發(fā)生，應(yīng)及時(shí)食物治療，不及時(shí)治療會(huì)影響正常的生長(zhǎng)發(fā)育。家長(zhǎng)首先要注意寶寶飲食，可以給寶寶吃一些促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，緩解積食、腹脹等癥狀的食物，例如白蘿卜、山藥、南瓜等熬成粥讓寶寶喝，即養(yǎng)胃又促進(jìn)排泄。脾胃不好的寶寶還可以遵醫(yī)囑服用健脾胃的藥物調(diào)理，比如薏芽健脾凝膠，藥物含有山藥、白扁豆、山楂等成份，具有健脾的功效，可改善寶寶積食.如需用藥或想要了解更多的用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:30”
  蘇娟 主治醫(yī)師濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院

  2021-08-09 16895次

• 孩子脾胃不好怎么調(diào)
  多給寶寶喝五谷雜糧熬制的粥，比如玉米，薏米仁、黑豆、蓮子等等，都有健脾益中，緩解小兒脾胃虛弱引起消化不良、嘔吐腹瀉等癥狀，在熬粥的時(shí)候要把豆類熬開(kāi)花，這樣寶寶吃了容易消化吸收。給寶寶吃鵪鶉蛋，鵪鶉蛋營(yíng)養(yǎng)豐富，有補(bǔ)益氣血，強(qiáng)筋壯骨的功效，一個(gè)星期給寶寶吃兩到三次，能夠減少小兒營(yíng)養(yǎng)不良、腹瀉、脾胃不和等癥狀。經(jīng)常按摩腹部和背部，幫寶寶按摩腹部能夠促進(jìn)消化吸收，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)。按摩時(shí)一定要輕柔，每次按摩二十分鐘左右即可。因?yàn)閷殞氝€處在一個(gè)發(fā)育的階段，所以在這個(gè)時(shí)候，如果不注重他的一些飲食保健，就容易帶來(lái)更多不利的傷害。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
  景占英 主治醫(yī)師長(zhǎng)春市兒童醫(yī)院

  2018-11-30 9710次

• 孩子脾胃不好怎么推拿
  一，抹腹，將掌心放在孩子腹部做順時(shí)針抹腹五十次，作逆時(shí)針抹腹五十次。作用：有健脾胃的功效可以幫助孩子消化。二，捏脊，食欲不振就找它，位置位于后背正中整個(gè)脊柱手法手捏孩子脊旁1.5寸，三到五遍可促進(jìn)孩子氣血運(yùn)行改善脾胃問(wèn)題。
  蘇德泉 主治醫(yī)師復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院

  2018-12-01 1702次

• 孩子脾胃不好怎么調(diào)
  孩子脾胃不好，可以采用中醫(yī)推拿的手法進(jìn)行調(diào)理。 （1）補(bǔ)脾經(jīng)：曲屈孩子的拇指，從指尖推到指根，100~200次； （2）清大腸：使孩子的食指伸直，從食指的拇指?jìng)?cè)由指尖推向指根，50~100次； （3）清心經(jīng)：伸直孩子的中指，從指腹側(cè)由指尖推向指根，50~100次； （4）清小腸：伸直孩子的小指，從小指外側(cè)由指尖推向指根，50~100次； （5）運(yùn)內(nèi)八卦：手掌的掌側(cè)，以手心和掌緣之間的地帶為按摩區(qū)域，左手順時(shí)針轉(zhuǎn)圓圈，右手逆時(shí)針，50次左右； （6）摩腹揉臍：以肚臍為中心，順時(shí)針輕輕摩擦腹部皮膚，50次；以手掌根壓住肚臍，順時(shí)針揉動(dòng)，30~50次。以上手法每日1~2次，每次不一定一次全部做完，可以分開(kāi)做的，以不引起孩子的不適為原則，一般5~7天見(jiàn)效，需要堅(jiān)持。
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2018-11-17 2902次

• 小兒厭食是脾胃不好嗎
  小兒厭食可能是脾胃不好，但也有可能是其他原因?qū)е碌模缧睦硪蛩?、微量元素缺乏等。小兒厭食癥是指長(zhǎng)期的食欲減退或消失、以食量減少為主要癥狀，是一種慢性消化功能紊亂綜合征，是兒科常見(jiàn)病、多發(fā)病，1～6歲小兒多見(jiàn)，且有逐年上升趨勢(shì)。小兒存在脾胃不好方面的疾病，會(huì)產(chǎn)生消化不良，出現(xiàn)食欲下降的情況，會(huì)產(chǎn)生厭食
  陳鴻博 副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院

  2022-06-27 61次

• 孩子脾胃虛，總發(fā)燒
  發(fā)燒指的是發(fā)熱，孩子脾胃虛，總發(fā)熱考慮是稟賦不足、受涼、飲食不當(dāng)、情志不佳、治療不徹底等原因所引起的，需要針對(duì)不同原因，選擇不同方式改善。1、稟賦不足：稟賦不足又被稱為先天不足，通常與遺傳因素有一定關(guān)系，也可能是母親在懷孕期間生活習(xí)慣差等原因所引起的。生活中可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)鍛煉，保證營(yíng)養(yǎng)攝入均
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2023-10-13 0次