脾胃虛寒主要表現(xiàn)為寒和虛的癥狀,如腹痛、腹脹、胃寒、胃痛、畏寒怕冷、四肢不溫、喜溫喜按、食欲不振、口淡不渴、脈沉遲無力、神疲乏力、面色口白、體型消瘦、頭暈?zāi)垦5取?/p>
平時飲食要適量,進(jìn)食要有規(guī)律。宜進(jìn)食容易消化吸收的食物,也可攝入南瓜、扁豆、蠶豆、龍眼、牛羊肉、雞肉、鱔魚等溫?zé)崾澄?。適當(dāng)運(yùn)動,提高身體免疫力。
脾胃虛寒主要表現(xiàn)為寒和虛的癥狀,如腹痛、腹脹、胃寒、胃痛、畏寒怕冷、四肢不溫、喜溫喜按、食欲不振、口淡不渴、脈沉遲無力、神疲乏力、面色口白、體型消瘦、頭暈?zāi)垦5取?/p>
平時飲食要適量,進(jìn)食要有規(guī)律。宜進(jìn)食容易消化吸收的食物,也可攝入南瓜、扁豆、蠶豆、龍眼、牛羊肉、雞肉、鱔魚等溫?zé)崾澄?。適當(dāng)運(yùn)動,提高身體免疫力。
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