蜂蜜是有促進(jìn)消化潤(rùn)腸通便、潤(rùn)肺祛痰止咳、祛濕利尿、涼血止血、改善睡眠、保肝、護(hù)膚美容等作用與功效。
便秘患者常食用蜂蜜潤(rùn)腸通便。未滿一歲的嬰兒不宜食用蜂蜜，同時(shí)有腹瀉、糖尿病患者、對(duì)蜂蜜過敏的都不宜食用蜂蜜。蜂蜜比較甜膩，也不宜過量食用，避免引起腹脹等不適的癥狀。
蜂蜜的作用與功效是什么
聶里紅副主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院消化科
2024-11-261659次
以上內(nèi)容僅供參考
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蜂蜜的作用與功效蜂蜜是一個(gè)很好的保健食品，它的作用主要有：第一，蜂蜜能改善血液循環(huán)，因此對(duì)于心腦血管疾病有一定的好處。第二，蜂蜜對(duì)肝臟有保護(hù)作用，有促進(jìn)肝細(xì)胞再生，對(duì)于肝細(xì)胞的損傷的修復(fù)，能夠提供很好的這個(gè)營(yíng)養(yǎng)成分。所以對(duì)肝損傷的病人，食用蜂蜜有好處，同時(shí)對(duì)脂肪肝也有一定的醫(yī)治效果。第三，蜂蜜能夠迅速的提供，咱們機(jī)體所需要的能量，消除疲憊、增強(qiáng)體質(zhì)，同時(shí)對(duì)疾病產(chǎn)生比較強(qiáng)的抵抗力。因?yàn)榉涿鬯斜容^高的能量，同時(shí)含有非常豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，因此當(dāng)我們勞累、工作勞累或者是由于疾病感到身體特別疲乏的時(shí)候，食用蜂蜜，有很好的保健作用。第四，蜂蜜有滅菌的作用，不僅對(duì)牙齒沒有影響，而且能夠在口腔當(dāng)中起到一個(gè)滅菌消毒的作用。所以對(duì)于這種小兒，比如說害怕吃糖，或者是甜的東西，對(duì)牙齒不好，但蜂蜜沒有這方面的副作用。第五，蜂蜜外用可以抑制一些皮膚的損傷，特別是燙傷，我們將蜂蜜涂抹在損傷的，燙傷的皮膚的表面，能起到敷料的作用、預(yù)防感染，同時(shí)也能夠促進(jìn)創(chuàng)傷的皮膚的修復(fù)。第六，失眠的人，如果每天睡覺前沖一湯匙的蜂蜜，能夠改善睡眠。第七，蜂蜜還有潤(rùn)腸通便的作用，特別是對(duì)于老年性的這種便秘，或者是習(xí)慣性的便秘。因此蜂蜜它的作用特別得多，我們根據(jù)自己的情況可以應(yīng)用。
02:58
李蘊(yùn)銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2018-10-18 434930次
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蜂蜜水的功效與作用是什么蜂蜜水有很多的作用和功效，首先有促進(jìn)消化的作用，因?yàn)榉涿鬯梢源龠M(jìn)胃酸分泌、增強(qiáng)腸蠕動(dòng)，對(duì)胃腸功能有很好的調(diào)節(jié)作用，而且還能緩解便秘的癥狀，能顯著縮短排便的時(shí)間。另外蜂蜜水還可以調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)功能，有助于緩解疲勞、改善睡眠等。其次有預(yù)防心血管疾病的作用，因?yàn)榉涿鬯袛U(kuò)張冠狀動(dòng)脈和營(yíng)養(yǎng)心肌的作用，能夠改善心肌功能，對(duì)血壓有一定的調(diào)節(jié)作用，所以對(duì)預(yù)防心腦血管疾病有一定作用。
01:02
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-11-04 19767次
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蜂蜜的作用與功效是什么一，蜂蜜能夠改善血液的成分，而且能夠養(yǎng)護(hù)心腦血管，因此對(duì)于心腦血管患者是很有好處。第二，蜂蜜對(duì)肝臟還具有保護(hù)的作用，能推進(jìn)肝細(xì)胞的再生，對(duì)脂肪肝的形成有一定的抑制效果。第三，服用蜂蜜以后能夠消除疲勞，而且還能夠提高抵抗力。第四，蜂蜜還具有滅菌的效果，常常食用蜂蜜，不僅對(duì)牙齒沒有影響，還能起到對(duì)口腔滅菌消毒的作用。第五，蜂蜜還能抑制皮膚的損傷，對(duì)于燙傷來說蜂蜜也能起到一定的作用。第六，蜂蜜能夠起到潤(rùn)腸通便作用。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:16”
高笑娜
主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2019-01-20 184800次
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蜂蜜加醋的作用與功效是什么蜂蜜加醋在現(xiàn)實(shí)生活中是一種很好的食療偏方，來治療一些容易上火而引起一些慢性炎癥。蜂蜜有潤(rùn)喉還有清肺的作用，食醋具有殺滅病毒、細(xì)菌，經(jīng)常將兩者在一起使用，會(huì)起到消炎止痛，還有滋潤(rùn)喉嚨的目的。所以臨床上將蜂蜜加食醋在一起，主要用于一些因?yàn)榧毙陨匣鸲鸬穆匝屎硌?、咽痛，甚至一些慢性支氣管炎，均可以達(dá)到很好的輔助治療目的。蜂蜜加食醋方法是將蜂蜜加入在40度以內(nèi)的溫水，或者是涼開水稀釋后食用，不可以用超過40度的熱水來進(jìn)行調(diào)試，這樣營(yíng)養(yǎng)成分可能會(huì)被高溫而破壞，就達(dá)不到很好的輔助治療目的。所以在使用蜂蜜加醋進(jìn)行調(diào)理時(shí)，一定要注意溫度，同時(shí)對(duì)于些胃腸功能紊亂的，要盡量減少蜂蜜的食入，以免導(dǎo)致胃腸功能紊亂。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:05”
王春梅
副主任醫(yī)師德州市人民醫(yī)院
2019-01-21 156660次
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蜂蜜的作用與功效是什么蜂蜜能改進(jìn)血液的成分，推進(jìn)心腦血管的作用，所以，對(duì)心腦血管患者有很好的作用，對(duì)肝臟具有保護(hù)作用，能推進(jìn)肝細(xì)胞再生，對(duì)脂肪肝的形成有一定的抑制效果。還具有滅菌的作用，在口腔中起到滅菌消毒的效果，蜂蜜水在早晨一杯清水后一小時(shí)喝最好。
倪文杰
主治醫(yī)師山西省中醫(yī)院
2018-12-06 18902次
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蜂蜜的作用與功效是什么病情分析：蜂蜜一般具有美容養(yǎng)顏，清熱解毒的作用，便秘的時(shí)候吃，可以緩解這個(gè)癥狀，潤(rùn)腸通便，作用非常廣泛。蜂蜜也可以增強(qiáng)免疫力和抵抗力。蜂蜜一般都是從開花的植物中由蜜蜂釀制而成的，蜂蜜含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和糖分。意見建議：蜂蜜最好是用溫水沖泡，熱水會(huì)破壞里面的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。 喝蜂蜜水最好是空腹早晨或者晚上喝，這樣有利于排便。 身體有疾病的人最好詢問醫(yī)生可不可以吃蜂蜜，在醫(yī)生的指導(dǎo)下食用蜂蜜，不要隨便亂吃。
李博杰
副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院
2021-01-19 6501次
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蜂蜜的作用與功效是什么一，蜂蜜能夠改善血液的成分，而且能夠養(yǎng)護(hù)心腦血管，因此對(duì)于心腦血管患者是很有好處。第二，蜂蜜對(duì)肝臟還具有保護(hù)的作用，能推進(jìn)肝細(xì)胞的再生，對(duì)脂肪肝的形成有一定的抑制效果。第三，服用蜂蜜以后能夠消除疲勞，而且還能夠提高抵抗力。第四，蜂蜜還具有滅菌的效果，常常食用蜂蜜，不僅對(duì)牙齒沒有影響，還能起到對(duì)口腔滅
方霖
主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
2022-06-20 3042次
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蜂蜜加醋的作用與功效是什么蜂蜜加醋在現(xiàn)實(shí)生活中是一種很好的食療偏方，來治療一些容易上火而引起一些慢性炎癥。蜂蜜有潤(rùn)喉還有清肺的作用，食醋具有殺滅病毒、細(xì)菌，經(jīng)常將兩者在一起使用，會(huì)起到消炎止痛，還有滋潤(rùn)喉嚨的目的。所以臨床上將蜂蜜加食醋在一起，主要用于一些因?yàn)榧毙陨匣鸲鸬穆匝屎硌?、咽痛，甚至一些慢性支氣管炎，均可以達(dá)到
周繼樸
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院
2022-05-27 701次
