肥胖癥的人可以吃魚丸。
肥胖癥是一組常見的代謝癥群。當(dāng)人體進食熱量多于消耗熱量時,多余熱量以脂肪形式儲存于體內(nèi),其量超過正常生理需要量,且達一定值時遂演變?yōu)榉逝职Y?;加蟹逝职Y,可引起身體代謝紊亂,對人身體健康有較大的影響,可能出現(xiàn)代謝綜合征。
肥胖癥的人可以吃魚丸,通過吃魚丸補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)也能提高機體的基礎(chǔ)代謝率,基礎(chǔ)代謝率增高的時候無形當(dāng)中就會增加一些能量的消耗,更有利于提高機體的負(fù)能量平衡,對于促進脂肪分解、提高減肥效果的作用比較明顯。除此之外,患有肥胖癥的患者要進行飲食習(xí)慣的改善,即飲食上應(yīng)當(dāng)采用低熱量、低脂、適量蛋白質(zhì)的飲食,可適當(dāng)增加新鮮蔬菜和水果在膳食中的比重。同時注意增加能量的消耗,即多運動,運動不僅可以促進能量的消耗,還有利于血壓、血糖的控制。