腌肉長(zhǎng)蛆了正常情況下不可以吃。
腌肉長(zhǎng)蛆有可能是因?yàn)榧?xì)菌滋生造成的，也有可能是食物放的時(shí)間過長(zhǎng)出現(xiàn)毒性物質(zhì)，吃了以后可能會(huì)出現(xiàn)腹瀉、腹痛、惡心以及嘔吐等癥狀，嚴(yán)重時(shí)可能會(huì)引起胃腸道疾病，如果長(zhǎng)期大量吃可能會(huì)導(dǎo)致食物中毒，所以當(dāng)腌肉長(zhǎng)蛆的情況下不可以吃。
腌肉中含有大量的蛋白質(zhì)、脂肪、鉀元素以及磷元素等營(yíng)養(yǎng)成分，吃了以后會(huì)補(bǔ)充身體內(nèi)缺乏的能量，同時(shí)還可以提高自身的免疫力。但孕婦不建議吃腌肉，因?yàn)殡缛庵泻}量比較高，同時(shí)還含有大量的脂肪，吃了以后可能會(huì)影響胎兒正常生長(zhǎng)發(fā)育，并且還有可能會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)水腫的情況，所以孕婦不建議吃。
平時(shí)要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，多吃一些含維生素的食物，比如波菜、獼猴桃、蘋果以及卷心菜等。
