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                        腱鞘炎胳膊肘疼怎么治
                    
      
                    
      
                        
                            
                            
      
                                
      陳堅主任醫(yī)師
      
                                
      北京大學人民醫(yī)院骨科
      
                            
      
                              
                        
      
                            2024-01-043095次
                        
      
                    
      
                
      
                
      
                    
                    
      
                        
      
                                                            
      
                                    
      腱鞘炎胳膊肘疼時建議采取休息、熱敷、按摩、伸展運動、手術(shù)治療等措施緩解疼痛，若癥狀持續(xù)或加重，應及時就醫(yī)。
      1、休息：
      避免過度使用患肢，比如進行重物搬運或長時間體力活動，要給患肢充分的休息時間，讓其得到修復。
      2、熱敷：
      可以在疼痛的區(qū)域放置熱水袋或熱毛巾，每次約15分鐘，可以幫助緩解疼痛和肌肉緊張，促進血液循環(huán)和緩解疼痛，有利于肌肉和關(guān)節(jié)的恢復。
      3、按摩：
      可輕柔地按摩受影響的區(qū)域，幫助舒緩肌肉，有助于促進血液循環(huán)和緩解疼痛。按摩時應注意不要用力過猛，以免加重癥狀。
      4、伸展運動：
      適當?shù)纳煺惯\動可以幫助緩解手臂和肘部的疼痛，通?？梢宰鲆恍┖唵蔚纳煺惯\動，如手臂向上伸展、左右旋轉(zhuǎn)等。
      5、手術(shù)治療：
      對于嚴重的腱鞘炎胳膊肘疼患者，可能需要進行手術(shù)治療，如腱鞘切開術(shù)、關(guān)節(jié)鏡手術(shù)等。
      具體治療方法應根據(jù)個人情況而定，若疼痛嚴重或持續(xù)不緩解，應及時就醫(yī)尋求醫(yī)生的幫助。
                                      
      
                            
                                                        
      以上內(nèi)容僅供參考
                            
      
                        
      
                    
      
                    

                    
                                            
                                        
                    


                            








                    
                
      
            
      
            

            

      
    
      
        
      
        
      
    
      
    
      

                  



            
            
            
            
            
            
            

            
            
      
    
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