卵巢卵巢多囊綜合征指的是多囊卵巢綜合征，多囊卵巢綜合征的調(diào)理方法包括調(diào)整飲食習慣、適當運動、規(guī)律作息、心態(tài)平穩(wěn)、藥物等。
1、調(diào)整飲食習慣
：多囊卵巢綜合征屬于生殖內(nèi)分泌代謝性疾病，患病后的癥狀主要為多毛、痤瘡、月經(jīng)異常以及身體肥胖等。飲食上需要嚴加管理，避免吃肥肉、奶油蛋糕、燒烤等高熱量食物，要以低熱量低脂肪的食物為主，比如雞蛋、瘦肉、魚肉等。
2、適當運動：
也可以在身體條件允許下適當進行戶外運動，比如跑步、爬山、騎自行車等，能夠改善體質(zhì)，還可以燃燒脂肪。
3、規(guī)律作息：
患有本病后體內(nèi)的激素紊亂，為了防止病情進一步加重，需要養(yǎng)成早睡早起的起居習慣，避免長期熬夜。
4、心態(tài)平穩(wěn)：
由于本病容易對患者的身材造成影響，可能存在過大的心理負擔。需要保持平穩(wěn)的心態(tài)，及時消除焦慮、抑郁等不良情緒。
5、藥物：
若是癥狀比較明顯，可以遵醫(yī)囑服用鹽酸二甲雙胍緩釋片、螺內(nèi)酯片、地屈孕酮片等藥物治療，對調(diào)理身體有幫助。
患者還需要定期到醫(yī)院復查，了解疾病的治療效果，如有不適可以及時調(diào)整方案。
