卵巢卵巢多囊綜合征指的是多囊卵巢綜合征，多囊卵巢綜合征的調(diào)理方法包括調(diào)整飲食習(xí)慣、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、規(guī)律作息、心態(tài)平穩(wěn)、藥物等。
1、調(diào)整飲食習(xí)慣
：多囊卵巢綜合征屬于生殖內(nèi)分泌代謝性疾病，患病后的癥狀主要為多毛、痤瘡、月經(jīng)異常以及身體肥胖等。飲食上需要嚴(yán)加管理，避免吃肥肉、奶油蛋糕、燒烤等高熱量食物，要以低熱量低脂肪的食物為主，比如雞蛋、瘦肉、魚(yú)肉等。
2、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：
也可以在身體條件允許下適當(dāng)進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，比如跑步、爬山、騎自行車等，能夠改善體質(zhì)，還可以燃燒脂肪。
3、規(guī)律作息：
患有本病后體內(nèi)的激素紊亂，為了防止病情進(jìn)一步加重，需要養(yǎng)成早睡早起的起居習(xí)慣，避免長(zhǎng)期熬夜。
4、心態(tài)平穩(wěn)：
由于本病容易對(duì)患者的身材造成影響，可能存在過(guò)大的心理負(fù)擔(dān)。需要保持平穩(wěn)的心態(tài)，及時(shí)消除焦慮、抑郁等不良情緒。
5、藥物：
若是癥狀比較明顯，可以遵醫(yī)囑服用鹽酸二甲雙胍緩釋片、螺內(nèi)酯片、地屈孕酮片等藥物治療，對(duì)調(diào)理身體有幫助。
患者還需要定期到醫(yī)院復(fù)查，了解疾病的治療效果，如有不適可以及時(shí)調(diào)整方案。
