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                品牌營銷合作
                            
      
            
        
      
    
      
    
      
        
      
            
            
      
                
                
            
      
            
            
        
      
    
      
    



      
    
    
      
        
      
            
      
                
      
                    
                                        
      
                        腦袋不夠用吃點什么補(bǔ)補(bǔ)
                    
      
                    
      
                        
                            
                            
      
                                
      李玥主治醫(yī)師
      
                                
      北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院中醫(yī)科
      
                            
      
                              
                        
      
                            2023-10-09784次
                        
      
                    
      
                
      
                
      
                    
                    
      
                        
      
                                                            
      
                                    
      腦子不夠用的人群通常可吃點魚肉、雞蛋、核桃、安神補(bǔ)腦液、棗仁安神膠囊等補(bǔ)補(bǔ)，具體用藥需要遵醫(yī)囑，不能盲目應(yīng)用藥物治療。
      1、魚肉：
      魚肉中的營養(yǎng)價值較高，含有蛋白質(zhì)、維生素D、鈣以及不飽和脂肪酸等，適當(dāng)?shù)某贼~肉能夠補(bǔ)充人體所需要的營養(yǎng)，有利于健康。
      2、雞蛋：
      雞蛋中含有蛋白質(zhì)、卵磷脂、膽固醇、卵黃素以及多種維生素、礦物質(zhì)等，適量食用可以補(bǔ)充人體所需要的營養(yǎng)。
      3、核桃：
      核桃含有較為豐富的不飽和脂肪酸，上述人群適當(dāng)食用，對身體有幫助。
      4、安神補(bǔ)腦液：
      主要由制何首烏、干姜、大棗等成分組成，具有生精補(bǔ)髓、益氣養(yǎng)血和強(qiáng)腦安神的功效，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用，對身體有好處。
      5、棗仁安神膠囊：
      主要由炒酸棗仁、丹參和醋五味子組成，具有養(yǎng)血安神的功效，上述人群在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用，對身體有益。
      建議在日常生活中放松心情，保持積極穩(wěn)定的情緒。
                                      
      
                            
                                                        
      以上內(nèi)容僅供參考
                            
      
                        
      
                    
      
                    

                    
                                        
                    


                            








                    
                
      
            
      
            

            

      
    
      
        
      
        
      
    
      
    
      

                  



            
            
            
            
            
            
            

            
            
      
    
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