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• 治療痛經(jīng)最有效的方法

  實際上輕度的痛經(jīng)是可以忍受的，通過做自己感興趣的事情，轉(zhuǎn)移注意力，一般兩個小時以后就會好轉(zhuǎn)，如果痛經(jīng)加重，當然就會可以躺下來休息，熱敷下腹、做好保暖，也可以喝點熱姜糖水，或泡熱水腳，增加血液循環(huán)，來緩解癥狀，如果人不能明顯緩解，就必須要口服止痛藥了，如果沒有婚育的成年女性，也可以口服短效的避孕藥，來預(yù)防痛經(jīng)，當然如果出現(xiàn)了持續(xù)性的痛經(jīng)，止痛藥都沒有效果，而且有進行性加重的傾向，就必須要考慮繼發(fā)性的痛經(jīng)，可能是有子宮內(nèi)膜異位癥了，這樣就必須到醫(yī)院進行徹底的檢查和治療。

  

  01:21
  曾衛(wèi) 副主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院

  2018-11-26 32329次

• 瘦小腿最有效的方法

  瘦腿是這樣的，我覺得大家瘦腿分大腿小腿，它的方法是不一樣的，如果你腿粗的主要的原因，是因為脂肪多、皮下脂肪比較厚，最有效的方法就是，一個是減肥、運動減肥，再一個就是通過吸脂手術(shù)，這個是比較有效的塑形的一個方法，能夠達到小腿或者大腿，減少你這個腿圍的方法，如果你是肌肉的原因，這個一般都是指小腿、瘦小腿，如果是肌肉的原因，現(xiàn)在臨床上比較用得多的呢，就是肉毒素的注射來瘦小腿，當然這個對小腿的塑形，局部如果你肌肉不是特別發(fā)達，還是有非常好的效果，能達到一個瘦小腿的目的，但是如果說你的肌肉特別發(fā)達，臨床中見到有些女孩子肌肉特別的發(fā)達，比目魚肌，小腿后面肌肉非常高，這個時候，可能這個肉毒素的效果，就不是特別好，但是現(xiàn)在目前臨床，還沒有什么特別有效的方法，能夠達到這個把肌肉去掉的目的，一些手術(shù)或者創(chuàng)傷比較大，現(xiàn)在還沒有得到大家的一個認可，所以大家根據(jù)自己的情況，去選擇你瘦腿的方式，瘦腿的療效。

  

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  鮑世威 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2018-11-09 180195次

• 預(yù)防牙周病最有效的方法
  一般牙周病是牙體周圍軟組織疾病。它主要是牙菌斑作用在牙面上對牙周組織進行刺激的疾病，牙菌斑是發(fā)生牙周病的始動因子，對預(yù)防牙周病是非常重要的，所以預(yù)防牙周病最主要的也就是控制住菌斑?？刂凭咦畛Ｓ玫姆椒ň褪撬⒀溃ㄟ^正確的刷牙方式或者養(yǎng)成早晚刷牙的好習慣可以很好的控制住牙菌斑。一般的還可以用一些牙線、牙間刷或者沖牙器也可以對菌斑進行控制，齦上截肢術(shù)和齦下刮治術(shù)也是非常好的方法。定期的去醫(yī)院檢查定期的做牙周治療，也可以去除牙石、去除牙菌斑。這樣也會很好的預(yù)防牙周病，并且會治療早期的簡單輕微的牙周炎，以利于牙周病的健康，所以這些基礎(chǔ)治療的方法是牙周病的很有效的方法。此外還有一些不良習慣，比如說吸煙等，一定要戒煙，吸煙是會加重牙周病的，不管是未發(fā)生牙周炎或者已發(fā)生牙周炎的患者一旦吸煙就非常容易得牙周炎，并且在已有牙周炎的基礎(chǔ)上會很容易得加重，所以戒煙是在必行的。
  語音時長 1:37”
  臧磊 主治醫(yī)師中國人民解放軍第463醫(yī)院

  2018-10-26 3764次

• 預(yù)防肺癌最有效的方法
  預(yù)防肺癌最有效的辦法就是戒煙、遠離二手煙、遠離空氣污染的環(huán)境，避免接觸化學性致癌物質(zhì)，定期進行肺部低劑量CT篩查。霧霾、粉塵、空氣污染跟肺癌的發(fā)病有明顯的關(guān)系，長期吸煙、經(jīng)常吸入二手煙會增加肺癌的患病風險。長期接觸石棉，長期從事烹飪職業(yè)，也會導(dǎo)致肺癌的患病風險高于普通人。因此建議40歲以上有肺癌高危致病因素的人群，每2到3年做一次低劑量胸部CT檢查，有助于早期發(fā)現(xiàn)肺癌。同時，建議養(yǎng)成良好的生活習慣，平時注意鍛煉身體，這樣有助于提高免疫力，預(yù)防肺癌。
  語音時長 01:19”
  呂紅瓊 主治醫(yī)師洛陽市中心醫(yī)院

  2019-07-17 3362次

• 降血糖最有效的方法是什么
  病情分析：如果血糖有些偏高，可以通過控制飲食，以及適當?shù)倪\動的方法來控制血糖。如果達到糖尿病的診斷標準，就需要口服降糖藥物，或者是注射胰島素來控制血糖了。意見建議：血糖高的人平時飲食上一定要注意不要吃含糖高的食物，要控制總的攝入量，多吃一些粗制的米和面來代替精細的米面，而且要保證纖維素的攝入。
  左淑麗 副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-10-20 4204次

• 高血糖需要怎樣預(yù)防?
  病情分析：高血糖首先應(yīng)該早發(fā)現(xiàn)、早治療?；颊哐遣皇峭蝗辉龈叩?，往往由空腹血糖超過了7.0毫摩爾每升，餐后兩個小時超過11.1毫摩爾每升，血糖是逐漸增長的。意見建議：高血糖早期應(yīng)該嚴格控制飲食，每日三餐，每餐主食不要超過100克。另外適當?shù)倪\動，盡早應(yīng)用降糖藥物。必要時應(yīng)用胰島素將血糖控制理想，減少高糖的毒性。
  劉紅波 副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-09-27 1802次

• 預(yù)防高血糖的有效方法
  高血糖與不良的生活習慣、遺傳因素等多方面原因有關(guān)?？梢詮囊韵聨讉€方面著手：合理調(diào)整飲食。飲食是控制血糖的關(guān)鍵，我們應(yīng)該減少高糖、高脂肪食物的攝入，如甜食、油炸食品等。同時，增加蔬菜、水果和全谷類食品的攝入，這些食物富含纖維，有助于穩(wěn)定血糖水
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2024-12-04 0次

• 什么藥治高血糖最有效
  沒有藥物治療高血糖最有效，由于個體差異大，用藥不存在絕對的最好、最快、最有效，高血糖的患者可以吃一些格列吡嗪片、瑞格列奈片、格列美脲片等藥物治療，在服用藥物的時候，應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用不可以擅自服用。1、格列吡嗪片：格列吡嗪片是一種降血糖類的藥物，能夠用于治療經(jīng)過飲食控制以及體育鍛煉2~3個月療效
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2022-08-09 481次