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    1. 大腦長(zhǎng)期沉浸幻想有什么危害

      一般來(lái)說(shuō)大腦長(zhǎng)期沉浸幻想對(duì)于身體和心理都有著很大的危害。

      大腦長(zhǎng)期沉浸幻想可能是由于神經(jīng)衰弱或是輕度的抑郁癥而引起的,從而產(chǎn)生了精神活動(dòng)能力的減弱,大腦長(zhǎng)期沉浸幻想會(huì)影響身體健康,比如可能會(huì)導(dǎo)致腎虛、明顯的精氣神不足、抵抗力下降、反應(yīng)變慢、記憶力直線下降、眼神呆滯,臉色灰黃等等。大腦長(zhǎng)期沉浸幻想同時(shí)還可能會(huì)干擾正常的生活、工作、學(xué)習(xí)等等,會(huì)影響正常的人際交往,會(huì)造成對(duì)心理發(fā)育的危害。建議通過(guò)增加與他人溝通和交流治療改善,尤其是自己的家人與朋友,可有效舒緩精神上的壓力、緩解抑郁。也可以盡力去做自己感興趣的事情,比如打籃球、跑步等運(yùn)動(dòng),有利于放松心情和鍛煉身體,在一定程度上可緩解大腦長(zhǎng)期沉浸幻想的現(xiàn)象,必要時(shí)也可以到心理門(mén)診進(jìn)行咨詢。

      以上內(nèi)容僅供參考

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