第一,石榴,含有豐富營(yíng)養(yǎng)成分的水果,含有多種人體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),主要是可以軟化血管,這對(duì)于患有心肌梗死的人群來說是天然好的水果。
第二,杏仁,大家對(duì)于杏仁是很熟悉,經(jīng)常吃杏仁可以給大腦提供養(yǎng)分,而且對(duì)于我們的心臟有保護(hù)作用。
第三,棗,棗輔助治療心臟病,高血壓,緩和動(dòng)脈硬化。
第四,核桃,生吃核桃與桂圓肉山楂能夠改善心臟功能。
第五,木瓜,木瓜含有十七種以上的氨基酸以及多種營(yíng)養(yǎng)元素,能夠軟化血管。
第六,蘋果,每天食三百克,血液中的膽固醇水平即可下降,血管也不會(huì)硬化。
第七,柑橘,在水果中柑橘含抗氧化成分高,可以預(yù)防血栓的形成,經(jīng)常食用可以預(yù)防心血管疾病。
第八,草莓,富含纖維素和果膠物質(zhì),防止動(dòng)脈中央硬化,冠心病,腦溢血有很高的臨床價(jià)值,對(duì)于高血壓有一定輔助治療功效。