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• 來姨媽期間可以洗牙嗎

  來姨媽期間不可以洗牙，主要是因為例假期是免疫力下降的時期，對于有創(chuàng)的操作是不建議進行的。洗牙其實也是有創(chuàng)操作，治療過程中，尤其牙齒量比較多時，會出血，容易出現菌血癥，在低免疫狀態(tài)時，細菌進入血液容易出現定植狀態(tài)，所以在例假期間不建議洗牙。第二是牙齦組織是雌激素的靶器官，在月經期雌激素水平發(fā)生改變，月經期牙齦組織非常敏感。在洗牙過程中，如果出血量比較大，會影響醫(yī)生視野，很難看清楚牙齒是否清洗干凈。

  

  01:09
  谷宇新 副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2021-09-04 4525次

• 來姨媽期間能洗澡嗎

  女生來姨媽期間是可以洗澡的，不過應選擇淋浴或者擦浴，要避免坐浴或盆浴。因為來姨媽期間女性的宮頸口是張開的，而經血是細菌的良好培養(yǎng)基，再加上月經期全身抵抗力下降，坐浴或盆浴很容易使水中的細菌進入陰道，發(fā)生逆行感染，從而誘發(fā)婦科炎癥，如子宮內膜炎、宮頸炎、盆腔炎等。另外，還應該注意洗澡水的水溫和室溫，如果水溫、室溫過低會使全身血管收縮，容易導致經血量變少、經期縮短，也可能會導致感冒、發(fā)熱等癥狀。

  

  01:30
  崔志利 副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2021-10-25 1544次

• 大姨媽期間可以減肥嗎
  女性在來月經期間是不可以減肥的。女性來月經是性發(fā)育成熟的一個重要標志。月經多發(fā)生于排卵之后的兩周左右。如果女性在月經期間不注意經期衛(wèi)生，致病菌很有可能會沿著生殖器官逆行感染，引起子宮內膜炎或者是附件炎，盆腔炎。女性在月經期間身體免疫力處于相對低下的狀態(tài)，所以是不能夠進行減肥的。如果既往月經周期都很規(guī)律，有過性生活的女性出現月經延后沒有來，首先需要化驗看看自己是否懷孕了。
  語音時長 01:11”
  王敏娜 副主任醫(yī)師撫順市中心醫(yī)院

  2022-05-25 1018次

• 姨媽期間怎么減肥
  經期是女性特有的生理現象，這時候體內新陳代謝緩慢，體重會保持穩(wěn)定或增加，也容易心情煩躁，郁悶或不專心。月經期體內水分很容易囤積，即使減肥也不見體重會減輕，所以經期要好好休息，等到生理期過后再進行減肥。所謂的生理期減肥，就是運用生理周期將瘦身分成四期。分別是月經來的一至七天，稱為瘦身福利期；月經的第七至十四天稱為瘦身超速器；月經的第十四至二十一天稱為瘦身平快期；月經的第21至28天，成為瘦身緩慢期。這四個階段依據身體的機能狀況并配合飲食以達到減重的目的，特別是在瘦身福利期這段時間，可以減緩節(jié)食計劃，多補充鐵質及纖維質豐富的食物，如菠菜，海帶，葡萄，魚等，并搭配緩和的運動。到了生理期結束后的超速器和平快期則是最恰當的減肥時機，至于生理期來之前的緩慢期可以增加運動量為下一個生理期的減肥計劃做準備，所以有效利用經期前后的最佳時期才是減肥朋友應該學習和重視的。
  語音時長 2:14”
  李穎 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-09 23462次

• 多吃海帶可以減肥嗎
  吃海帶是沒有減肥的功效的。海帶是生活中一種比較常見的食品，多吃一些海帶還能夠補碘，但是一般來說多吃海帶并不能夠減肥。另外，如果患有甲狀腺功能亢進的患者，也是要注意不要吃海帶。想減肥的患者要注意多吃一些新鮮的蔬菜、水果，適當的控制飲食以及增加鍛煉。
  李國剛 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2019-01-10 2201次

• 姨媽期間可以吃巧克力嗎
  病情分析：姨媽期間是可以吃巧克力的，因為大姨媽期間女性容易出現疲勞感，吃些巧克力可以緩解疲勞感。在飲食上主要忌食生冷辛辣刺激的食物。意見建議：同時要注意保暖，不能著涼，適當的休息，不要做重體力勞動。姨媽期間體質抵抗力會相對下降。所以要注意多吃一些優(yōu)質蛋白食物提高免疫力。
  劉玉杰 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-05-23 3302次

• 姨媽期間減肥可以多吃嗎
  姨媽一般指的是月經，月經期間的飲食對于減肥的女性而言，是一個需要特別注意的問題。總的來說，月經期間并不建議多吃，而應保持適度的飲食，注重營養(yǎng)均衡。月經期間身體的新陳代謝并不會有顯著的提高，因此多吃并不意味著可以消耗更多的熱量。攝入過多的食物
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-12-11 0次

• 減肥期間千葉豆腐最多吃幾塊
  減肥期間千葉豆腐最多吃幾塊不可以做出明確的判斷，每個人的身高以及體重不同，飲食的多少也會有一定的區(qū)別，在吃的時候不可以一次性吃太多，適量就可以。千葉豆腐通常是由大豆制作而成，營養(yǎng)比較豐富，含有大量的蛋白質、維生素以及膳食纖維，每天適量的吃一些千葉豆腐可以補充身體所需的營養(yǎng)，對增強身體免疫能力有幫助。
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-12 524次