運(yùn)動時(shí)出現(xiàn)胸口疼痛，可能由多種因素導(dǎo)致，包括高溫環(huán)境影響、心肌缺血、肋間神經(jīng)痛、胸膜炎以及運(yùn)動過度等。針對這些不同原因，應(yīng)采取相應(yīng)的預(yù)防和治療措施。
在高溫環(huán)境中運(yùn)動，人體水分和電解質(zhì)流失加速，可能導(dǎo)致胸口疼痛。此時(shí)，應(yīng)增加補(bǔ)水頻率，適量補(bǔ)充電解質(zhì)，并穿著透氣運(yùn)動服以減少陽光直射。
運(yùn)動時(shí)心臟需求增加，若冠狀動脈狹窄或阻塞，可導(dǎo)致心肌缺血，引發(fā)胸痛。治療藥物包括單硝酸異山梨酯緩釋片、酒石酸美托洛爾片等，以降低心肌耗氧，改善供血。
肋間神經(jīng)痛常由脊柱退行性疾病等引起，胸膜炎則可能是胸膜腔內(nèi)的炎癥。治療時(shí)可遵醫(yī)囑使用卡馬西平片、加巴噴丁膠囊等藥物緩解疼痛。
過度運(yùn)動可能導(dǎo)致身體血液循環(huán)不適應(yīng)，產(chǎn)生酸性代謝物刺激血管和神經(jīng)。此時(shí)應(yīng)合理安排運(yùn)動強(qiáng)度和時(shí)間，避免突然劇烈運(yùn)動。
除上述原因外，焦慮、抑郁等心理因素，以及心絞痛、胃潰瘍等其他疾病也可能導(dǎo)致運(yùn)動時(shí)胸痛。因此，出現(xiàn)胸痛癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因，對癥治療。
運(yùn)動時(shí)胸痛不容忽視，明確原因并采取相應(yīng)措施是保障健康的關(guān)鍵。
