專家建議: 可適量吃
建議用量: 150g(約半只)/天
慎食人群: 消化不良患者、對(duì)甲魚(yú)過(guò)敏人群
宜食原因: 甲魚(yú)并不屬于辛辣刺激性食物,甲魚(yú)中含有豐富的膠原蛋白、鈣元素、蛋白質(zhì)、角蛋白等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),適當(dāng)攝入可以補(bǔ)充身體所需營(yíng)養(yǎng),而且還能夠補(bǔ)充皮下所需的膠原蛋白,對(duì)皮膚有一定的好處。
注意事項(xiàng): 甲魚(yú)可以煮熟后食用,但是不宜攝入過(guò)多,以免增加腸胃負(fù)擔(dān)。
正文:
銀屑病患者可適量吃甲魚(yú)。
建議用量:150g(約半只)/天。
銀屑病患者通常不可以吃辛辣刺激的食物,也不可飲用辛辣刺激的飲品,甲魚(yú)并不屬于以上禁忌食物。甲魚(yú)中含有豐富的膠原蛋白、鈣元素、蛋白質(zhì)、角蛋白等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),適當(dāng)攝入可以補(bǔ)充身體所需營(yíng)養(yǎng),而且還能夠補(bǔ)充皮下所需的膠原蛋白,對(duì)皮膚有一定的好處。
甲魚(yú)可以煮熟后食用,但是不宜攝入過(guò)多,以免增加腸胃負(fù)擔(dān)。因?yàn)榧佐~(yú)中含有的蛋白質(zhì)較多,會(huì)增加腸胃負(fù)擔(dān),所以消化不良患者慎食,以免加重病情。對(duì)甲魚(yú)過(guò)敏的人群慎食甲魚(yú),以免引起過(guò)敏反應(yīng),如瘙癢、泛紅等,對(duì)身體健康造成不良影響。
銀屑病患者可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),但是不能過(guò)度勞累,也要養(yǎng)成早睡早起以及定時(shí)進(jìn)食的好習(xí)慣,更有利于身體健康。