每天早晨小腿發(fā)酸發(fā)脹可能是劇烈運動、下肢靜脈曲張、筋膜炎等原因引起的。
1、劇烈運動：如果長時間的行走或者經(jīng)常上下樓，會導(dǎo)致小腿過度疲勞，使乳酸堆積過多。小腿出現(xiàn)發(fā)酸發(fā)脹的癥狀。這屬于正常的生理現(xiàn)象，在日常生活中注意適當休息，并對腿部進行按摩，對緩解病癥有一定的好處。
2、下肢靜脈曲張：如果經(jīng)常從事體力勞動、長時間站立的工作，下肢受到重力影響，會使腿部血液回流緩慢，出現(xiàn)酸脹、水腫等癥狀。可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用邁之靈片、羥苯磺酸鈣分散片、地奧司明片等藥物緩解癥狀。
3、筋膜炎：一般是身體處于寒冷、潮濕等環(huán)境引起的?；疾『蠛畾鈺秩塍w內(nèi)，使局部肌肉過度的收縮、摩擦，導(dǎo)致纖維漿液滲出、發(fā)炎。出現(xiàn)肌肉僵硬、麻木、疼痛等癥狀?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下通過熱療、紅外線治療、微波治療等方式緩解癥狀。
除以上原因外，還有可能是骨腫瘤等原因引起的。在日常生活中可以加強下肢肌肉的鍛煉，比如踮腳、跳繩、跑步等運動項目，對緩解癥狀有一定的幫助。
