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    1. 前額葉發(fā)育成熟時間

      前額葉一般是指腦前額葉,腦前額葉成熟時間一般是18~20歲,具體的時間因人而異,平時應定期去醫(yī)院做體檢,能夠了解身體的健康狀況。

      人的大腦全部是腦前額葉,腦前額葉有著比較重要的神經組織,占腦半球的面積約為25%,能夠調節(jié)人的心理活動。在年齡比較小的時候,腦前額葉發(fā)育尚不完善,功能也比較差,隨著年齡的逐漸增長,等到成年以后,腦前額葉會逐漸發(fā)育成熟,這個時間段一般是18~20歲,因為每個人的身體狀況不同,生長發(fā)育的時間不同,腦前額葉成熟的時間也存在一定的區(qū)別。

      在日常生活中,應該養(yǎng)成早睡早起的習慣,盡量不要熬夜,每天保證充足的睡眠時間,有助于腦細胞生長,還應該注意營養(yǎng)均衡,盡量不要吃刺激性大的食物,比如辣椒、生姜、大蒜等,以免對身體造成刺激。

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