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    1. 一,多補充大豆異黃酮以及維生素E。懷孕后,如果出現(xiàn)孕酮低的情況,那一定要格外注意。為身體補充大豆異黃酮以及足夠的維生素E,可以幫助調節(jié)孕酮平衡,解決孕酮低的問題。一般情況下,大豆、柚子、山楂、草莓、果膠食物以及膳食纖維食物,都有助于補充大豆異黃酮以及維生素E。

      二,多吃新鮮水果提高孕酮。新鮮水果中含有大量的維生素E,女性體內的維生素E充足,便可以促進調節(jié)孕酮的平衡。我們常見的獼猴桃、柚子、山楂等,都可以幫助孕酮達到正常水平。

      三,服用地屈孕酮或注射黃體酮。出現(xiàn)孕酮低的情況,可以到醫(yī)院進行治療,并且在醫(yī)師的指導下,服用地屈孕酮或注射黃體酮。

      四,減少勞累,合理休息。孕酮低的孕婦應該減少勞累,少做粗重的工作,讓自己得到充分的休息。孕酮需要長時間的調理,才能夠恢復到正常水平,因此需要得到合理的休息。

      五,排除其它疾病導致孕酮低。不少的孕婦出現(xiàn)孕酮低的情況,都是由于其它疾病所導致的,因此,可以通過治療其它疾病,而讓孕酮恢復到正常的水平。但此方法必然是需要專業(yè)醫(yī)師正確指導下使用。

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