高血脂的人能吃海參，里面的氨基酸、碳水化合物、蛋白質(zhì)、微量元素特別的豐富，適當(dāng)?shù)某阅軌蚪o身體進(jìn)行滋補(bǔ)，可以起到益精髓和降脂的療效。
身體出現(xiàn)血脂高的情況是需要在飲食上做到低脂，低鹽，低糖，才能夠預(yù)防病情出現(xiàn)進(jìn)一步的惡化，平時(shí)避免高熱量食物，多運(yùn)動(dòng)。
高血脂的人能吃海參嗎
潘永源主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院內(nèi)分泌科
2024-11-26866次
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高血脂的人能吃豆油嗎高血脂是現(xiàn)在非常常見(jiàn)的一種疾病，尤其很多年輕人血脂就開(kāi)始高，和現(xiàn)在的年輕人，運(yùn)動(dòng)量過(guò)少，過(guò)度的肥胖，以及過(guò)度油膩的飲食，有很大的關(guān)系。所以要想控制好血脂，除了藥物治療以外，這種健康的生活方式，也是非常的必要的，那么在飲食上，高血脂的人應(yīng)該盡量清淡的飲食，所謂清淡飲食，應(yīng)該是盡量多吃蔬菜、水果，盡量少吃油膩的飲食，也就說(shuō)魚(yú)、肉盡量少吃。那么油類食物，也都是含脂肪的，雖然說(shuō)豆油主要含的是植物油，可能有些不飽和脂肪酸，但是如果吃得過(guò)多，也會(huì)造成血脂的升高，所以說(shuō)這種植物油，包括豆油，高血脂是可以吃的，但是不宜吃得過(guò)多。
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趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2020-01-22 4352次
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高血脂的人能吃阿膠嗎高血脂的人現(xiàn)在非常得多，主要血液化驗(yàn)檢查發(fā)現(xiàn)，有很多人的血脂水平升高了，也就說(shuō)血液中的甘油三酯和膽固醇的水平是升高的，大家也越來(lái)越重視，可能也注意飲食。生活習(xí)慣方面，也都非常小心，尤其是一些中老年人，年輕人現(xiàn)在可能生活方式不健康非常多。高血脂的人，可能有一些老年人，可能會(huì)有保健的意識(shí)，愿意吃保健品，適合高血脂或者什么樣的保健品，不適合高血脂，實(shí)際上魚(yú)油不太適合，高血脂的人去吃。因?yàn)槭忻嫔腺I(mǎi)的魚(yú)油，可能純度不夠，不但不能降脂，反而對(duì)血脂還會(huì)有一定，升高的作用，所以不要隨便去買(mǎi)魚(yú)油的制品。阿膠也是屬于一種補(bǔ)品，或者保健品，主要作用是補(bǔ)血補(bǔ)氣，主要是補(bǔ)氣血的作用，可以提高血色素，血紅蛋白的水平，而阿膠對(duì)血脂，并沒(méi)有特別明顯的作用，比如說(shuō)降血脂，或者升高血脂等等，所以確實(shí)，如果需要吃阿膠的人，高血脂也是可以吃的。
01:38
趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2020-01-22 6664次
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高血脂的人能吃海參嗎高血脂的病人可以吃海參。高血脂發(fā)病是以膽固醇升高，甘油三酯升高，低密度脂蛋白升高而高密度脂蛋白下降的一類脂質(zhì)代謝紊亂的疾病。它的發(fā)病原因主要是過(guò)食肥甘厚膩性食品，高脂肪性食品，高熱量性食品，肥胖，抽煙，飲酒等原因引起的。所以高血脂的病人應(yīng)該忌酒，忌煙，控制體重，盡量避免食用高脂肪，高熱量。肥甘厚膩性食品，而海參含有優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，脂肪和熱量含量較少，所以高血脂的病人可以食用海參。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
鄒方鵬
副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2020-01-18 6182次
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高血脂能吃海參嗎高血脂患者是可以吃海參的，海參中不含膽固醇，但含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和無(wú)機(jī)鹽，有助于調(diào)節(jié)人體脂質(zhì)代謝，使機(jī)體脂肪含量明顯下降，可降低機(jī)體膽固醇含量，能有效預(yù)防心血管疾病的發(fā)生。海參中還有DHA，孕婦食用海參有助于胎兒大腦發(fā)育，所以備孕期的女性和已經(jīng)懷孕的女性可以適當(dāng)多吃海參。海參還富含多種氨基酸、?；撬?、礦物質(zhì)及活性成分，具有提高記憶力，延緩性腺衰老，防止動(dòng)脈硬化以及抗腫瘤，提高免疫力的作用。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
劉金平
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019-12-03 3183次
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高血脂的人能吃海參嗎病情分析：高血脂的患者可以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)海參，但是不能多吃。海參的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是比較高的，含有豐富的鐵劑以及膠原蛋白，可以養(yǎng)血、補(bǔ)血，含有?；撬帷①嚢彼?，有抗炎、成骨作用。意見(jiàn)建議：高血脂的人群在日常生活中還可以選擇其他富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素的食物，比如豆制品，奶制品，獼猴桃，葡萄。主要是調(diào)整好個(gè)人的生活、作息和飲食習(xí)慣，低鹽低脂飲食，不要熬夜。
楊慶璽
副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院
2020-08-05 1301次
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高血脂能吃海參嗎病情分析：海參營(yíng)養(yǎng)豐富，含有豐富的蛋白質(zhì)，高血脂的患者能夠適量的進(jìn)食。高血脂患者首先不要盲目進(jìn)補(bǔ)，應(yīng)該多吃些蔬菜，適當(dāng)?shù)脑黾右恍┐旨Z作為主食，比如說(shuō)應(yīng)該多吃咸菜，冬瓜，黃瓜等新鮮蔬菜。高血脂的患者血糖沒(méi)有問(wèn)題，也可以多吃一些新鮮的應(yīng)季水果，比如說(shuō)草莓，獼猴桃，蘋(píng)果，桃子，梨等。意見(jiàn)建議：有高血脂的患者除了在飲食方面需要注意之外，平素也應(yīng)該戒煙限酒，需要參加鍛煉，控制好體重，作息規(guī)律，保持一個(gè)平和的心態(tài)。
叢伶男
主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院
2021-06-18 703次
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高血脂能吃海參嗎高脂血癥患者可以吃海參。海參具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，像高血脂的病人，適當(dāng)吃海參不會(huì)有任何影響，所以平時(shí)可以適當(dāng)吃一些，但不能過(guò)量食用。平時(shí)要注意飲食，盡量減少油炸、熏制、燒烤等食物的攝入，盡量清淡飲食。此外，我們可以每天參加一些體育鍛煉，這樣不
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2024-09-12 0次
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高血脂的人能吃豆油嗎高血脂的病人是可以吃豆油的，對(duì)于高血脂的病人，飲食上最關(guān)鍵的問(wèn)題是少油，而不是絕對(duì)的杜絕油類。像是豆油屬于植物性的油脂，相對(duì)動(dòng)物性油脂來(lái)說(shuō)還是比較好的。但是最健康的還是橄欖油這一類的。對(duì)于高血脂的病人，平時(shí)一定要少吃一些動(dòng)物性的脂肪，比如肥肉，火鍋，燒烤，動(dòng)物內(nèi)臟等等，像是平時(shí)常用的豆油，花生油，橄
趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2021-12-20 727次
